心の声

こんにちは皆様キラキラ


知らず知らずのうちに、
頭の中では
たくさん会話のやり取り
ありません？

あーだこーだと、

怒ってみたり..

喜んでみたり..

文句の多い時や、
キャーキャー嬉しかったり
毎日毎日、毎瞬毎瞬
忙しいです。

長い人生を振り返ってみても、
(あっ、私の長いという意味です💦)

あの頃は良かったとか..

最低最悪だったとか..

全く同じ調子なんてないです。

そして
一年、一ヶ月、一週間、一日でも、
いろんなことありますよね。

でも人によって人生は違うから、
例え同じような出来事が
起こったとしても、
みんな反応が全く違う。

「あの人とは別だ」

自分がうまくいかない時、
環境や人のせいにしてしまったり。

私のせいじゃないと　
思いたいだけなんだけど..

「どうせ運が悪いから」

とにかく何でも理由付けて
現実逃避したい..

無意識のうちにやっちゃいます。



逆に、
人のせいに出来ない人は、

自分が悪いから..

運がないから..

とか、

「どうせ私には価値がない」

そんな風に自分を卑下して
人生諦めてしまって..

自分自身をダメだと思うことは
本当はとっても悲しいし虚しい。

この何とも言えない空虚さが原因で、
私は過食症になりました。

心の穴を埋めるように
とにかく食べ物を
詰め込んでは吐き出す。

体も心もボロボロでした。

私はですが、
辞めたくても
やめられなかった。

お金もかなり使いました。

虚しさを食べる事で一時的に埋めても、
ひどい罪悪感と吐かなくてはと
強迫観念が出てきて
正常な判断ができませんでした。

心の不安定は
ますます過敏になっていきました。

ますます、
何をやっても自信がなくて
周りばかり気にしてしまう。


当然ながら、
私の歩んできた道は

「チャレンジしない」

「行動しない」

「安全パイ行動」

「自分を落としめてダメにする」

そして、
隠れ鬱だったんだと思います。

私は自分を守るどころか、
自分で自分を傷つけてきた..


生まれてきた環境は
生まれ持った姿形は
私が出会う人達は
全部自分で選択してきました。

私はそう感じます。

なんか、
ブログ書きながら、
胸が締め付けられます。

失敗は失敗ではなく
大切な経験であるし、

痛い目も
これから先に役立つ
取説の一つになるだけ..

この経験が、
誰かの役に立つかもしれない。

私にしかない感覚
私にしかわからない感情

これは特別な才能だと
私は思います。

気付いたの遅かったけど、
そう思えるようになりました。

大きな目標や夢は
いつだって叶えられる。　

未来に希望を持つ事は
制限はないはずです。

「真実の声を聞く習慣」

これができれば、
あなたらしく生きれるはず。

焦らず前に進むことも大事。

まずは、
今自分にできる事を
ぐっとレベルを下げて
始めてみましょう。

例えば、
そのことについて
インターネットで調べる
とか、

問い合わせてみる
とか、

その場所に行ってみる
とか、

とりあえず学んでみる
とか、

小さな一歩は踏めるはず。

その一歩ができる人は、
出会いがあったり
気付きがあったりします。

そうやって
チャンスが
巡ってくるんです。

えーーーってびっくり
思うようなミラクルも
起こってきます。

本当の気持ちに嘘つきだと
絶対奇跡は起こりません。

だけど、
今までずっとうまくいかなかった
そんなあなたがいきなり
変われるかっていったら

まぁなかなか難しい
ですよね。

だったら、
考えて気分悪くなるより
好きなものでも食べて
美味しいって思ってる方がいい。

どんな時も、
私はダメだと責めたり
落ち込む時間を作ることが
めちゃくちゃNGですビックリマーク

私だって、

「あー、どうしたらいいんだえーん」

って行き詰まることあります。

そんな時は、

ラブ大好きな先生の音声を聞いたり
ラブLoveなアーティストの映像を観たり
照れ塩風呂ざっぶーんしちゃう🛀
照れ神社も好き⛩

これで、
不快を心地よいにします。

あるいは
寝てしまえです。

感情は同じようなものを
磁石のように引き寄せます。

イライラしてる時、
さらに嫌な事が
起こったりしません？

私は怒ったりした時、
皿やコップを落として
割ってしまったりします。

なんて悲しいかな〜ガーン
やれやれと破片を片付けながら
またやっちゃったと反省します。

とりあえず落ち着こうって
この現象からのメッセージを
受け止めるようにしてます。

「九星気学」

「十干十二支」

を学んでいく上で
出来事の裏にあるメッセージが
わかるようになってきました。

これは自分にとって有り難く、
否定的だった私の考え方に
大きな変化を与えてくれました。

誕生日から導き出す宿命よりも
今出ている現象から
過去、現在、未来の状況がわかり

ではどうすべきかを
しっかりみていけます。

「今」

何をすべきかを
占うことも可能です。

でもその問題解決を
うまくいかせるには
心のリラックスが大切です。

私自身もそうですが、
幸せをずっと続かせる為に
一段ずつクリアしていく
必要があります。

もう二度と同じことを繰り返さない
そんなあなたになることで
幸運体質になっていきます。



私も日々、
気を高め学び続けています。

出会って頂けた皆様が、

「自分らしく生きていける」

そんなお手伝いができたらと
思っています。


「心願成就」

「心身健康」

を祈って日参しています。

日参66日目⛩(11/11)


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日参68日目⛩(11/13)


日参69日目⛩(11/14)


今日もありがとうクローバー