最近雨が続いてたから、久しぶりの青空、気持ちよい♡
この土日は朝はゆっくり。
今朝は畑の中を裸足で歩いてアーシング。
「11日の旧暦の重陽の節句までにアーシングをお勧めします！」という話を聞いたので素直に実行。
色んな植物が生えてるので、足の裏の感触も葉っぱによって様々。
ぺたんとしたもの
カサカサするもの
ふかふかしてるもの
色んな生命が集まって生きてるんだなーって。
自分もその一部だというありがたさを感じつつ、コンクリートの部分に腰掛けて足は地面にくっつけて頭の中の排水作業も。
小さな小さな虫が足の甲を移動してくすぐったかったり、羽のある虫の羽音が近づいたり遠くなったり。本当に自然の中にいると、全身にいろんなものをキャッチするなーと。
やりたい方はいくつもあるけど、ちょっと出かけてこよう☺︎