今日は午前中からバスケでした！
久々だったのでテンション上がりまくり！
人数は4人しか集まりませんでしたが、プレーをしながら「あーでもないこーでもない」と
言い合ったりしてとても充実した練習ができました。
テンションが上がりすぎてトレーニングも朝にがっつりやってしまいました。
夜はどうしよう・・・。
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DW5日目
朝飯・・・バナナ
昼飯・・・チヂミ 豆腐 コロッケ
●今日のトレーニング①
・ランニング（ほぼダッシュ） 30分
・ランニング（ほぼダッシュ） 30分
・プッシュアップ 40回、20回
・腹筋 10回×２セット
・腹筋 10回×２セット
・V字腹筋 10回×２セット
・リングジャンプ (中)20回×3セット (強)10回×2セット
○今日の身体（1:00現在）
体重：87.0kg 体脂肪率20.5%
↑体重はDWの目標を一応達成。
1日の間に体重は変動しますけど、とりあえずよしとします。
次は5月中に85ｋｇを目標にします！