こんにちはー
毎日めっちゃバタバタしとります
あっという間に15w
つわり落ち着いてきました！！！
口の中の苦味もなくなり
お茶が飲めるようになった
アンパンマンブロックにハマっている息子
作るもの面白いんだけど
車のイベントに行ったりとか
好きな絵本のイベントに行ったり
子どもの好きなことばっかりして
私も楽しんでいます
NIPT検査&結果
第一子に続いて
今回もNIPT検査を受けました
遺伝子カウンセラーの先生は
前回と同じ方だったので
お久しぶりですーとなり
採血が終わったのが13wごろかな
1週間後に結果が出ました
結果は陰性でした
妊娠糖尿病
前回妊娠糖尿病だったので
サイダーを飲む負荷試験を
かなり早めておこないましたー
今回は食前血糖値に引っかかりました
食前血糖値が90台なので
なんとか80台前半までもっていきたい
ところなのですが、、
では具体的にどんな方法があるか
先生に聞いてみたところ
食前血糖値はねー
努力でどうにかなるものでもない
と言われました
いま週3回
食前、各食後2時間計測していて
その結果をもって
夜寝る前にインシュリンを打つかどうか
決めようねーとなりました。
いまのところ体重増加はしておらず
ご飯もほぼ固定メニュー
朝は
サラダ
オートファジーオートミール
オイコス
昼は
サラダ
そば一人前
納豆、めかぶ、おくら
鶏胸肉50g
夜だけ鍋かオーブン焼きか
みたいな感じ
つわり落ち着いたから
このメニューでいきたいのですが
寝不足だとやっぱり
血糖値上がりやすい気がしてます