従来高齢になると老化や何らかの病気が心身機能を低下させその結果生活の自立が難しくなるのだと考えれれてきました。
しかし心身に障害が無くても家に閉じこもりがちになる事で心身機能のが弱ってくることが分かったのです。
その結果閉じこもりがちな高齢者は心身障害があって外出できないタイプと、日常性生活に問題がないのにほとんど外出しないタイプにわけられるようです。
疾病や障害は閉じこもりの大きな要因なのです。
奈良で整体のバランス 療法で整える整体も利用してみてもいいですよね？
そこに通うことで外出の目的もできますしね。
しかし閉じこもりがちな生活そのものが高齢者の心身機能の低下をもたらす危険分子であることが分かってきたんです
機能は使われなければ失われるもの。特に足腰の骨、筋肉は使わなければ早く衰えていきます。