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腰痛
今年の８月始め頃、プランターが並ぶベランダで
大きくて重くプランターを移動しようと思い
中腰姿勢で運んだ時、ギクッとなりました。
病院には行かず自己流シップを貼っただけで過ごしてきました。
朝起きるのにどの角度から起きられるのかと時間もかかり
ツライなぁ…と気持ちまで落ち込んでいました。
そんなところお隣りさんが福島までオステオパシーに通院していて、
いろいろ痛みが良くなってすっかり元気になってとってもHappyなんですよ。
という話を聞いて、『是非とも紹介して下さい。』とお願いしました。
実は私これまで一度もこの手の治療を受けたことがないのです。
というのは、
信頼されている女医さんにめぐりあうまで我慢しよう
と頑張っていましたから願ったり叶ったりでした。
初回はとても不思議なくらいポカポカして
家に着いたとたんバタ～ンキューと３時間熟睡して
その夜もしっかり熟睡でした。
普段の対策として、
「姿勢だけを注意すること！」（横座り、足組みはダメ）
これだけなのですが今まで癖でついついしてしまうものですから
これをしないように心がけるのが意外と大変なことでした。
この姿勢が身体をこれほど壊すことを教えて頂き大変驚きました。
（『心強い場所、見いつけた。』２に続きます。）
ご協力いただき
本当にありがとうございました
今後ともよろしくお願いします！
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