SALVATORE CUOMO （サルヴァトーレ クモオ） 新宿サブナード店

久しぶりの外食ブログ。

今日は　SALVATORE CUOMO 新宿サブナード店　のランチビュッフェに行ってきた。

また食べ放題ですか！

しかも今回は１１：００～１５：００までの間であるため、ほぼ制限時間なしと考えてよい。



ピザの食べ放題は　シェイキーズ以来、2回目。

前回の反省を生かして、　「なるべく芋は食べない」、「ゆっくり食べる、たくさん噛む」

を、念頭に入れておいた。






とりあえず一皿目。

早速ピザを・・・・、と見せかけてスイーツ食べる男

2皿目。メインのピザ。
まるでバターが効いているようなフンワリ生地。
油分も強め。私好みで何よりです(￣ー￣)

3皿目。サラダと残りのパスタ。

4皿目。アイスとリンゴゼリーのデザート。
バニラアイス、食べるのは半年ぶりです。

最後。パスタ全部食ったかなー、と思ったら、
追加のパスタが出ていたので。ちょろっと。

美味かったのは、

・　メインのふっくらピザ
・　塩が効いた本物（？）フライドポテト
・　通常のゼリーより弾力があるリンゴゼリー　かな。

サブのパスタ5～6種類くらいあったが、品名が書いていないので、
何のパスタだかよく分からん！ネームプレートは置かないと駄目かと。




しかも茹でる時の混ぜが足りないせいか、
パスタ同士がくっついている箇所が多数見られた( °д°)

その点も改善すべきところかと・・・。





ピザに関しては、シェイキーズのそれと比べると、

こちらは乗っている具材も、生地も厚くてどこか本格的に感じる。

（前者はイタリアンクリスピーとか何とかそんな感じの焼き方だと思うが・・・）

個人的にはコチラのピザのが好きかな。食べ応えあるし。



メニューが少なくて簡単に一巡できたが、
制限時間も長いので、終わってみればかなりの満足感(^人^)


これで1200円ならば、かなり良心的かもしれんね！
食べ放題は制限時間、2時間以上を条件と致しませう。

[雑談日記] ロンドンオリンピック！

ロンドンオリンピック！

盛り上がってますねー！
ちゃんと応援しておるかー！？


でも日本、なかなかメダル取れないね(・ ・；)
開催前にどこぞの解説が、

金メダル13個は取れるでしょうねー！(￣皿￣)
・・・と、ほざいてたな。

あの中年、今からテレビに出て謝罪しろｗ



まあしかし、私個人からの意見を言わせてもらうとですぞ、
正直、別にメダルなんていらないと思う。



そりゃあ、金だか銀だか、いい色のメダル取れればそれに越したことはないと思うのだが、
オリンピックに出れること事態が名誉あること。！
そこを履き違えないことだよね。



そして何よりメダルなんかより、まず中国の選手に負けないでほしい。

他の国には負けてもいいから、中国だけには勝って欲しいと思う。



なんであんなカスみたいな国の人間に、我々、ジャペーン！が負けなくてはならんのだ。

あんな毒じみた性格を持つ種族は今すぐ滅びろ。
柔道で人の腕だけ掴んで、投げ技使用とする反則野郎は滅せよ。

がんばれニッポン！！


・・・余談だが、今回のNHKの女子アナひどすぎる。
まだ、ちょっとしか見てないけど・・・。
でもあの解説と質問具合から人選ミスの可能性大。
今頃、NHKに苦情が殺到してジャペーン！

[DDR] 会社内に熱中症で死者が出たって！！(( ＞д＜；))

梅雨が明けたこともあり、東京の最高気温も33～35度台の日が続く。



こうなるとさすがにDDR飲料が2リットルでは足りなくなってくるな！

もちろんクレ数、プレイ曲数に依存するが、

大体８～９クレくらいでペットボトルが空になるぞ

でもラウンドワンの飲み物ってぼったくりなんだよねー。

500ｍｌの飲み物が常時200円ってどういうことじゃ(゜ρ゜;)

ラウンドワンの中にジェイソンを作れ。NEW DAYSならぬ、NEW J-son だな。

そうすれば安いときはお値打ち価格、1.5リットル39円くらいで水が買えるジェイ。



今月の記録。今月はお休みを使って5回踏んだ。

熱中症に気をつけて、頭痛が起きたらプレイを中断。でも、たまに止めなかったｗ

7月6日（金）7クレ　　水69円
　　9日（月）9クレ　　水64円　星のコロッケ188円
　　13日（金）9クレ　OKの弁当　208円
　　26日（木）9クレ　水78円　松屋330円
　　31日（火）9クレ　水79円　かぼちゃコロッケ198円

　　

　　

下のAAA２個はマグレくさい。次の回にやったら全然届かなかったわ。

～Lv13のスコア更新～

・　star gate heaven(future love)激　99.2万　→　99.5万　AAA゜

・　healing vision 激　95.8万　→　97万　AA゜

・　Amalgamation　激　97.2万　→　97.9万　AA　1miss

・　ビューティフルレシート激　98.1万　→　98.9万　　AA゜

・　afronova 激　95.8万　→　98.4万　AA゜

・　afronova PRIMEVAL 激　97.1万　→　97.3万　AA　1miss

・　saber wing　激　95.4万　→　95.9万　AA  4miss

・　you are a star 鬼　96.8万　→　97.3万　AA　6miss

・　Xepher 激　97.2万　→　97.8万　AA゜


あと、Lv11とかLv12の好きな曲で更新したやつ

　　

　　

D2RでAAAはすげえ！double始めたころ、よく踏んだわ。

you are a star はNOTEで踏んだら苦手なスキップ地帯でグレ出ないで99万ぴったし。

六本木ver.A　は未だに信じられん。ここまでスコア出るとは思わなかった。

例の地帯はひねらずに、誤魔化して横っ飛びで対処。

あと、解禁したsilver dream 踊　で初見99.8万の1グレが出た。



前々から気づいてはいたのだが・・・、

私のDDRのスコアって98.9万とか99万ギリギリが多すぎる、絶対。

AAAランクの99万点の壁を何とか超えようと踏むと、寸止めスコアが多発する。

なぜ！！！

携帯サイトに登録していないからスコア見れないけど、

98.9万でストップしている曲がおそらく20曲近くはあると思う )｀ε´(　マジマジ！

あ～あ、この１Great、あの一歩だけちゃんと踏んでいればな～。




あと、踏み方研究のために、久しぶりにカメラじか撮りしてみた。

ところが何と、またもや台落ちした。

最近、よく頻繁に転ぶようになり、3日に一回は台落ちしていますｗ

しかも今回は壮大に 四つんば になり、手を付いた衝撃で手首まで傷める始末・・・。

ばっちしカメラに記録されてたよ！

改めて見てみると、いやあ～～～。こりゃあ恥ずかしい(≡^∇^≡)


あらら、まあ今月はそんな感じ。

[雑談日記] 顎関節症の治し方

顎関節症（がくかんせつしょう）という症状をご存知だろうか。

アゴがガクガクしたり、ダルくなったりするのだ。

何を隠そう、私も昔、顎関節症（がくかんせつしょう）だったのだ。
しかしそれも3000年も昔の話！

もはや私のアゴはアーロンのように頑丈だぞ

だからこれは顎が魚人族じゃないと食べられないね。

成城石井で買いました。
とんでもなく固いパンです。

もはやパンじゃない、味はビスケットみたいな感じ。
歯と顎が丈夫じゃないと食べられないでしょう。

4枚食べただけで十分。
機会があればまた食べたいような、食べなくてもいいような・・・( ゜∋゜)

話は戻るが、私の顎が治ったのはフランスパンを食べまくったおかげです。
あまりに毎日のように食べていたので、職場では「フランス人」といわれる始末orz

フランスパンをまるごと一本、一口につき70回以上は噛んでモグモグしましょう。
最後のほうはアゴが疲れてダルくなってきますんで。

これを定期的に続けていれば絶対に治るよ
ちなみに焼くとパリパリになって食べやすくなるので焼いては駄目だと思う。

なるべく固くて大きいフランスパンを買う。

あんまり詳しくないが、脂質とかが少ないからそんなに太らないみたい。
だからたくさん食べてもダイジョーブ！ヽ(`Д´)ノ

アゴの筋トレをして顎関節症（がくかんせつしょう）を治しましょう

[アトピー⑦] 便秘と下剤

アトピーと便秘は決して無関係ではない。



これはどこぞのアトピーサイトから手に入れた情報。

根拠がどうのこうのと、記述はあったが正直よく理解できていない。

まあ、そこまでネット情報で理解しようとしていないのが事実であるがｗ






ただ、島田皮膚科の皮膚ケアにおいて、

汗をかく（異物を対外に出す）　→　しかる後、　→　皮膚を綺麗にし、薬を塗る。

という一連の動作があるので、

便秘についても、下記のことが予測できた。




酸性混じりの便を出す（異物を対外に出す）　→　アルカリ性の食物を多くとる　→　アルカリ性寄りの体にもっていく。

※酸性は肉や卵。アルカリ性は野菜や海藻。酸、アルカリ性についてはまたいずれ。





そういうことなら、アトピーと便秘についての説明にも納得がいく。

根拠についてもう少し詳しく知りたいたいなら、他のページをあたってくれ。

私は便秘治ったからもう知らんｗ



さて、ここからは私の便秘体験談。

まあ、かくいう私も、　今年の4月上旬～6月上旬まで　の約2ヶ月もの間、

便秘に苛まれていた。

2ヶ月だよ？2ヶ月！



このブログでもちょいちょい書いて笑い事のように綴ってはいたが・・・、

実際のところは、まあそりゃあ辛かったよ！

何より、トイレに費やす時間が勿体無くてしょうがなく感じた。

だって一日、30分から1時間程度、トイレと格闘していたから

そんなことが2ヶ月も続いたら・・・。

あらられ～！！時間が勿体ないっすね！！



もちろん、ただ黙って便秘を我慢していたわけではない。

以下は私が行った便秘対策（自サイト抽出）

・　朝食後に飲むヨーグルト（「食べる」から「飲む」のほうが効果的）。
　　1日に多めに４００ｍｌ近く。
　　ポリフェノールを含んだバナナも同時に摂取すると効果アップらしい。

・　DDR（ダンスゲーム）や自転車で運動。

・　上、下腹筋。なるべく毎日。

・　野菜を多めに取る。もちろん食物繊維が豊富なものを。
　　にんじん、ごぼう、こんにゃく、キャベツなど中心に。

・　ポリフェノール、食物繊維が2倍のテオブロココアを飲む。
　　飲む時間帯はよく分からんので、適当に風呂上りに。

・　オリゴ糖をなめる。たまにテオブロココアに含ませたり。



基本対策は以上。

しかし、これらでも結局、治らなかったので最終手段として下剤を投入した。



しかし！しかしだ！



それでも鋼鉄のように固まってしまったウン○は出なかった。

どうにも腸内にある、この鉄の塊を排除しない限り、どんなにヨーグルトなどを

ガバガバと食ったところで状況は好転しなかったのだ。



下剤は最初は弱めのものを使っていたので、もっと強力な下剤（ガ○ター１０）とか。

を使おうと試みたが、その前にひとつの漢方を手にとってみた。

それがこれ。

山本漢方製薬の「センナ茶」。　価格は確か700円くらいだったよーな。




こいつを煎じて茶で飲む。

正直、漢方なので上手いお茶ではない。やはり薬っぽい味がする。

しかしどうだこれが！


飲んだ即日、急に腹が異変を訴え、トイレに駆け込む私。


うほほ！！


出るわ出るわ！

ナイアガラの滝のようにウンコが止まりませんわ！！（汚っ！



ナイアガラのウンコは二日半ほど続き、

この漢方も3日目でやめました。

今までたまっていたものが全て排出されたこの感覚！！

ははああん・・・、もう、たまりませ～ん



しかし、なんという驚くべき効果かっ！

あれだけのナイアガラの鉄をいとも簡単に対外に押し出すとは！

その速攻性にも驚いたわ。

あまりの効果に、仕事中にも行きたくなって、全力で営業所に戻ったりと・・・。

まあ、効果が強すぎて逆に困った面もあるくらいだｗ

朝に飲むのには適していないみたい。夕飯後や寝る前なのかね。




そんなかんなで、便秘は治りました。

鋼鉄を排除したので、ヨーグルトやバナナで今日も快便であります。


便秘を治すことは、アトピーの原因の一つを除去したことになる。

アトピーの方ならず、一般人も腸内の活性化を心がけるべき！


と、いうことだな