この曲はDDRの新曲
” Take a step forward ”
要約すると、
「前へ進もう」 、 「一歩前へ」
という意味かな？すばらしい曲です。
（歌詞はよく分からないけどf^_^;）聞いてるだけで元気がでてきますね
はやくDDRやりに行きたい！
かれこれ、2週間近くプレイしてない。いい加減、運動不足である。
最近の悩み・・・↓↓
ここ最近、便秘が続いている。今日を含めて3日目かな。
朝、トイレで頑張る時間がない！
しかしそれは言い訳で、帰ってきてからも通事が良くない。
自己なりの解決方法（？）
１．腹筋 ２．野菜 ３．水分 ・・・である。
腹筋はそれなりにやっている（つもり）。野菜は（安い）青汁を毎日かかさず飲んでいる。
ではやはり・・・、
冬になりて、気温の下落とともに、
水の消費量が格段に落ちたのが要因か？
98円で買ったコントレックスを、4本買いだめしてあるので、
こいつをがぶ飲みしようかと思われる。
お腹も治して、菓子も食べつつ、仕事も上手くやりい～の、
DDRで締めると！
そんな日々に早く戻りたい。と言うか、もう少し休みたいｗ
