休日今日は、久々に家から、葛西と浦安の境界線あたりまで走ってみました しかし、この季節、５キロくらい走ったら汗が止まらない 結局、７、８キロ走ったらＴシャツが汗で重くなってました すれ違った散歩中の犬も辛そうでした 家に帰り、シャワーして夕食を食べて、今は、NHKのアルフを観てました アルフかわいいな
