また、逢えましたね ! 篠原です。
山を下る際に駆け下りてきて、勢い余って転倒してから、
なんだか身体じゅうに痛みが出ています。
「転んだことがそんな痛みの原因なんですかね ?」
こんなご婦人が施術を受けにいらっしゃいました。
この方、「ウォーキング療法」は実践済で歩き方もうまくなり、
胃腸障害も改善され 肩や背中のコリも少なくなっています。
下り阪を、不注意で駆け下りたばっかりに、痛みが発生していること
ご存じありません。
転んだことが全て、今回の痛みの原因だと勘違いされています。
説明しなければわからないですが、下り阪は踵でブレーキを
かけながら下りてきます、なので、足指に力がかかりにくく、
それに引き替え、上り阪はいやおうなしに足指に力が
かかります。
要するに、下り阪は足指がつかえないので、体中の筋肉に負担が
多くて、それが原因で痛みを作りやすく、
わずか3~40分でも体調が好くなった人には、その悪い変化が
大きな痛みに感じさせます。
早い話、身体からの注意信号がすばやく発信されるので、
その対処もしやすいってことです !
だから、よほどじゃなければ、身体に対してのケアーが早くて、
痛みが大ごとになることを防いでくれます。
身体は本来なら、それほど繊細で敏感なのです。
一般の方では、こんなに些細な変化は感じないでしょうね(笑)
この方の施術は、下半身の筋肉疲労を解消してしまえば、
全ての症状は消えてしまいました。
それほど足指を使わない歩行は、負担のかかった下半身から
悪影響を受けることが多いってことです。
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●気エネルギー療法
●歩いて痛みを解消する教室
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