こんばんちーい(・ω・)ハート



今日は
ヨガやらジャズやら




身体をたくさん動かしてみました☆




そっしってっハート




韓国料理を食べてきたよーチョキ





綾瀬羽乃『脱!!へたれ記録』-F1003441.jpg

キムカル*



綾瀬羽乃『脱!!へたれ記録』-F1003440.jpg

ハチノス炒め



綾瀬羽乃『脱!!へたれ記録』-F1003439.jpg

チヂミに



綾瀬羽乃『脱!!へたれ記録』-F1003438.jpg
サムゲタン*



綾瀬羽乃『脱!!へたれ記録』-F1003442.jpg



冷麺でしめっチョキ


綾瀬羽乃『脱!!へたれ記録』-F1003443.jpg




麻布十番の鳳仙花でしたナイフとフォーク音符







カプサイシン効果を狙い

爽やかに歌って帰宅しますハート



でわまたのちハート