こんにちは！
ご訪問下さり、ありがとうございます。
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長野県上田市でピアノ講師をしております池田沙織です。
何か嫌なことがあったわけではない。
特別、困ったことがあるわけでもない。
どちらかといえば、恵まれていると思う。
なのに、なぜか幸せを感じられない、、、
そんな風に思うそこのあなた！
安心して下さい♡
それ、、、
普通のことなんです！
ええーーーっっっ！笑
人間は、脳のシステム的に
不幸や不安を感じやすいようになっています。
なぜかというと、それが「生存本能」だからです。
危険なものに、いち早く気付いて
逃げたり、戦ったり、何か対策をして
生き残っていけるように
ＤＮＡに刻み込まれています。
ただ、、
現代は、何十万年も前とは違って
猛獣に襲われる心配もなければ
感染症や、暑さや寒さ、飢えで死ぬかも・・・
という心配は、ほとんどありませんよね。
でも、本能的に
「のほほんとしてたら、生き残れないかも！」
というシステムが作動しているので
それが「なんかモヤモヤする」とか「幸せじゃないかも」
という感情に繋がってくるわけですね。
じゃあ、一生不幸じゃん！（泣）
と、思ったそこのあなた！
するどい！笑
安心して下さい♡
人は、不幸や不安を感じやすい生き物なのですが
きちんと幸せを感じられるシステムも脳には備わっています！
素晴らしい！
なので、幸せシステムをうまく活用していけば
幸せになれるというワケですね♡
「幸せに生きる」努力を何もせずに過ごしていると
嫌なことばかり目についたり
ささいなことが気になって不安になったり
今はいいけど、この先はどうなんだろう・・・
と、将来を案じてみたり
今を「苦しく」感じてしまいます。
では、どうしたら幸せシステムをうまく使って
幸せに生きられるのか？
長くなるので、続きはまた次回のブログに書きたいと思います♡
お楽しみに～♡
旦那様と焼き肉デートしてきました♡
幸せ～♡
最後まで、お読み下さり、ありがとうございました。
⚠レッスン枠、新しいコンテンツ、現在調整中です(><)
また準備が整いましたら、コチラでお知らせします！