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長野県上田市でピアノ講師をしております池田沙織です。
もう今日で９月も終わりだなんて
日々過ぎるのが早すぎます！！！
出産まであっという間に３か月を切り、
名前をどうしようか頭を悩ませています(´Д｀)
うちは、なかなか名前決められない夫婦なのです(´Д｀)
この数か月でスターの自死報道が相次ぎましたね、、
本当に言葉を失ってしまいます、、
私自身にも、ここ数か月で悲しいニュースを耳にすることが度々ありました。
その度、動揺したり、心が痛みます。
それでも日々、前を向いて生きていこうと思えるのは
体を整えること、心を整えること
を大切にしているからだと思います。
具体的に何をしているかというと
自分自身が気持ちよく生活が送れるように
部屋を整えたり
栄養のあるものを食べたり
身だしなみをきちんとしたり
早く寝るようにしたり
↑最近は、起きていられなくて寝てしまうのですが。笑
生活の土台になることをおろそかにしないようにしています。
生活もそうだし、ピアノもなんでもそうだと思いますが
基本、土台を固めるということ
しっかり整えるということは
強さ、豊かさを育むことに繋がります。
ここ数年の間で、私が一番情緒不安定になっていた時は
次女が生まれて２歳になる頃までの
２～３年前のことでした。
今、次女は４歳になりました！
ホルモンバランスの乱れの影響とかもあったと思いますが
思い返せば、生活の基本がすごく乱れていました。
いつも寝不足で、ごはんを食べる時間もバラバラになっていたり
お部屋もいつも散らかっていたし
洗濯も毎日できませんでした。
よく泣いていることも多く、
夫とも１年の３分の２はケンカしていたと思います。←ほんとに。笑
体調も万年悪かった、、
年子の育児って、こんなものだろうな・・・
と思っていましたが
子どもを守ること、家族を支えていくこと、仕事をすること、もちろん大切なのですが
もっと自分自身の生活の基本を大切にしていればよかったなって思います。
そこから学んでの「今」なのですけどね！
ピアノでも、基礎がきちんとできている人は
仕上がりの美しさ、安定感、とてもバランスが良いです♡
不安定になっていたり
うまくいかなかったり
落ち込む日が多いと思ったりしたとき
身の回りを整えることを、大切にしてみて下さい♡
基本を大切にすることは
毎日同じことの繰り返しだったり
地味だったり
めんどうだったり
楽しいことではないと思う。（人によると思いますが）
でも、あなたを強く、豊かにしてくれることは確かです♡
「基本を整える」こと、大切にしよう♡
「記録会、撮影会」をやることにして
会場の予約に行ってきました！
ここはいつ来ても空気が美味しい♡
いい気が流れている感じがします♡
生徒のみんな、頑張ろうねー！！！
最後まで、お読み下さりありがとうございました！
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