神戸・西元町
ママのためのコミュニティ＆カルチャースペース
ヒーローズサロンへようこそ！
こんにちは！スタッフのsayuriです
初の試みをまどか先生がご友人のインストラクターまい先生と２人でやってくれました。
まだまだ告知能力がなく、とっても少人数でしたが、ワタシも楽しみにしていたので一緒に参加しました♪
何をしたかというと・・・・
ヒーローズサロンのスペースを 二つにわり、 ママと子ども達がそれぞれわかれて、 『子ども達のためのヨガ』と、『ママのためのヨガ』を行いました。
子どもの身体能力は素晴らしいもので自分のヨガそっちのけで写真を撮ったりと親バカ炸裂です。
それくらい子どもを見て成長を感じるのもまた、育児の一つですよね♪
今日はたくさんの事を学びました～
まずは先生と打ち解けるためのコミュニケーション♪
ネンネしてお腹の上にはぬいぐるみをのせてお腹をふくらませたり凹ませたり♪
先生お手製の輪っかを使って上手に起き上がってみるぞ！
親子ヨガでは出来なかったママ自身へのリラックスを２人のインストラクターが叶えてくれます♪
とってもオススメです！！
親子ヨガでは出来なかった動きを重点に♪
基本のポーズも忘れずに♪
基本のポーズも忘れずに♪
親子ヨガ番外編♪
日程◇９月２０日（木）
時間◇１５：００～１６：００
費用◇親子一組１４００円
《大人：１０００ 子ども：４００円》
※大人のみ・子どものみの参加もok！
定員◇５組
対象◇リラックスしたいママ≪３歳頃～８歳ころまで≫
持物◇ヨガマットまたはバスタオル 必要な方は着替え
申込◇tanpopo-cutelove@ezweb.ne.jp
または０８０－５１２９－１１４２（小黒）
次回・・・来月の日程が決まり次第UPします♪
にこにこ親子ヨガ
日程◇９月１４日（金）
時間◇１０：４５～１１：４５
費用◇８００円
定員◇先着８組
対象◇リラックスしたいママ（お子様の月齢は問いません）
持物◇ヨガマットまたはバスタオル 必要な方は着替え
申込◇tanpopo-cutelove@ezweb.ne.jp
または０８０－５１２９－１１４２（小黒）