私の主観ですが、最近日本では自分の身体を愛することに、意識が向かってる気がします。
だから、良い睡眠の方法であったり、良い身体をつくる方法であったり、良い食事の方法などがテレビで特集が組まれているのだと思います。
自分の身体を愛することは、とても良いことです。
仕事や身体が辛くても根性でどうにかなる、という時代は過ぎました。根性でどうにかなるのは、会社や国が明るい未来を見せている間だけです。
会社に全てを捧げてもいつ切られるか分からない。国に一生懸命税金を納めてもいっこうに自分の生活が良くならない。
それであれば、どう自分を守り、自分の生活を良くするか。答えとして、自分の健康は自分で守り、自分の未来は自分で切り開くしかないのです。
睡眠の質が向上し、頭が冴えて自分が持てる最高のパフォーマンスを出せれば、結果は自ずとついてきます。結果が出れば社会に必要不可欠の人となります。そうすると、今いる会社からも必要とされるし、辞めたとしても自分の力で食べていけます。
国のしくみが崩壊しかけている今、60歳になればあとは安泰という世の中ではありません。60歳以降になっても自分の力で生きていく必要があります。その時にものをいうのが健康です。
これらのことを、日本人は意識的にも無意識的にも気づき始めているのではないかと思うのです。
人間の直感は、どんな技術や知識よりも、圧倒的に優れていると私は思っています。今からの時代は、直感をより磨き、自分で未来を決めていく世の中になります。
私も最近ずっとやってこなかった坐禅を、やりはじめようと思います。
HERO Consulting
代表 古川宗弘
http://heroconsulting.jp/