練習(￣∀￣) みなさんこんにちは 昨日は更新ができなかったので昨日の練習について書きたいと思います 昨日の練習は2000+1000でした タイムはなかなかで楽に3分5秒で通過できたので今度の日曜日は期待がもてます 気持ちは世界新で走りたいと思います←かわいそう 初めての大会なので緊張します(泣) 緊張しすぎないようにするには、どうすればいいでしょう
死ぬ～ なんと昨日から友達と自転車で140キロこぎ続けて今家に戻ってきました まあ足のトレーニングになったから良かったです 帰りは山４つ超えて帰ってきました 自転車ならシンスプリトにも応えないので最適な練習方法だと思います 今は我慢の時です
