ファスティングダイエット

プチ断食時の必需品！！

過去に何度も断食はやってきてますが、、、

いつになっても”キツイな～”って思いがぬぐえないので、

最近は、プチプチ断食（勝手に命名）朝昼だけ専用ドリンクを飲んで、夜は普通に食事を取るようにしてみました

ダイエット始めてから今日で５日目。2キロちょっと減してます～

目標あと３キロ減！！！！！！毎度ながら、意気込みだけは大切かな・・・と・・・。