排泄は
尿・便・汗から
不要物を体外に出すことです。
36.5度の健康体温は
免疫力を維持する上で
必須です。
食べて出す。
シンプルですが、
便秘に悩む方は多いです。
便秘になる生活習慣を
見直しましょう。
🌟食事の見直し🌟
旬の野菜や果物を皮も食べる
海藻を食べる
穀類を食べる
たっぷり水を飲む
(上記は全て腸の洗浄)
栄養のある自然のものを食べる
砂糖・加工食品・アルコールを控える
養殖は控える
🌟生活の見直し🌟
座りっぱなしの生活を変える
よく動いてよく歩く
深呼吸
大きな声で歌う
ミネラル液は
排出・解毒を担当します。
人によって毒の溜まり場所は
違います。
解毒と共に
代謝を上げるので
気になるメタボや脂肪が落ちて
若返って元気になります。
効果の出方は
人によって変わります。
弱い部位から修復されるからです。
水素入浴は
身体の芯から温めて
体温を上げます。
汗が凄く出ます。
自律神経を整える様に
リラックスを促します。
入浴したら違いは一目瞭然です。
電磁波で
体内は酸化します。
電子をチャージすると
細胞（ミトコンドリア）は
活性化します。
ケイ素ネックレスを
身につけいているだけで
常に電子がチャージされるので
冷えや疲労、病気を
回復方向に導いてくれます。
電車、バス、車、飛行機、家電、
携帯、時計、あらゆる場所から
発する電磁波の酸化から
心身を守ってくれるのです。
Conyも五十肩が
すっかり治りました😊
忙しくても
気分が落ちても
回復が早いのも
このお陰です✨
ミネラル液
水素入浴
ケイ素ネックレス
春先の不調に
更年期に
お役立てください✨🌸✨
今日のシンガポールは晴天🇸🇬
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