今年も20日が過ぎましたが、
皆さんの今年の抱負は何でしょう?
私の今年の抱負は、
自分の感情に責任を持つ、です。
これまでも意識してきた事ですが、
今年は、優雅&豊かな気持ちをキーワードに
自分で自分の中の女性らしさにフォーカスして
心豊かに過ごしたいと思っていますよ。
何事も思い通りにいかないと
イライラしたり焦ったり、
人と比べて落ち込んだりなどありますが、
全ての自分の感情は自分で創り出しているのですね。
そこを認識すると
全ての思いと感情の源は
自分であるとが腑に落ちます。
どんな時も呼吸と気で
自分の感情を客観視して
静なる自分に立ち戻ると
選択の道が開けます。
今年は人生4回目の年女でもありますからね。
いろんな経験を通じて
より成熟して
豊かに過ごしたいと思っています。
今年の旧正月は2/8です。
今は年末の装いで街が赤く賑わってきていますよ。