『数ヶ月前から子宮内膜症の痛みに悩んでます。
毎月生理が地獄の苦しみです(T_T)
44歳、かなり痩せ型で冷え性、子宮も働きっぱなしなので、負担が掛かっているのだと思います。
出来ればピルなどの薬に頼りたくないです。
昨日、ミネラル液が到着致しました。
迅速に対応して頂き、本当にありがとうございます。
ミネラル液が届く前日まで内膜症の痛みが強く、鎮痛剤が手離せない日々を送っていました。
届いた日は、お腹が少しピリピリするなぁって感じでした。
夜ミネラル液が届いて、味噌汁に10滴・玄米コーヒーに10滴・お水に10滴を入れて飲みました。
飲んだ直後から寝るまで、おならの回数がすごく多くてびっくりしたのですが、おならするたびに、ピリピリ感が和らぎました。
夜に排便もあり、翌日はお腹の違和感から解放されています。
まだ飲み始めたばかりですが、頑張って続けてみます。
食生活は、お肉は週に1・2回。
赤身の肉は、ほとんど食べてません。
調味料などには拘っているつもりですが、職場で貰うお菓子が悩みの種です。
ショートニングやマーガリンは普段は避けているのですが、お昼に少しつまんでしまうお菓子はショートニングだらけ。
ガツガツ食べてる訳ではないのですが、気になります。
私は脂漏性皮膚炎で今は症状が出ていないのですが、食べ物の影響がすぐに肌にでます。
普段は味噌汁や切り干し大根など調理してますが、内膜症の症状が強い10日ほどはパスタやうどん…つい簡単なもので済ましてしまい野菜不足になっています。
朝は玄米コーヒーと少しの水。
昼はおにぎり2個と味噌汁。
夜ご飯までに、つい間食してしまいます。
パンやおかきやチョコレート…
これが駄目な習慣ですね(-_-)
身体が喜ぶ食生活が、いまいち分かりません。
運動は苦手なのですが、自宅でミニトランポリンを5～15分飛んでます。
冷え性なので、汗はなかなかかきません。
せっかくミネラル液と出会えたのですから、これを機に色々頑張ってみます。』
以下、私からのご返信です。
頂いたメールを読む限り、糖質過剰(炭水化物も)で、身体に必要なタンパク質と良い油・旬の野菜・果物などのビタミンミネラル・食物繊維などが不足して、バランスを崩している様に思います。
赤肉は、豚や牛です。
赤肉には身体が吸収しやすいタンパク質やビタミンやミネラルも含むので、少量でも良いので(50gなど)食べると疲労感や美容にも役立ちます。
おならは臭くなければ、腸内で活発な細菌の活動が営まれてガス抜きして調整している状態ですから良いサインです。
もしくは、食事が早食いの傾向があり、一緒に飲み込んだ空気を出している状態ですが、この場合はミネラル液が腸内細胞を活性化させている様に思います。
脂漏性は、良い油の不足でも起こります。
内側に良い油や水分が不足しているために自力で過剰な油を出して潤そうと自己防衛している状態です。
ぜひ常温のエクストラバージンオリーブオイルや旬の青魚を積極的に取ってみてください。手に入るなら生のナッツも良いです。(炒ったナッツではありません)
お水か白湯もミネラル液を入れて2時間おきに摂取して内側から潤いを与えます。
ミネラル液で栄養の代謝が上がるので、食事も変えることで効果的な相乗効果があります。
腎臓が問題無いならお水は2時間おきに200ccにミネラル液5滴で常にミネラル液と水を摂取ください。
細胞の解毒を促し活性化させます。
こまめに取るのが最も効果的な摂取方法です。
『ミネラル液を摂取して、約2週間。
毎日30滴～40滴を摂取してます。
次の生理が来ていないので、内膜症への変化はまだ分からないです。
2週間での変化は、毎日排便がある事と心なしか疲れがマシな気がします。
アドバイスしてもらってから、少しの赤肉やオリーブオイルなどを積極的に食べるようになりました。
少しの量なのに、毎日お肉や魚を意識して食べていると食欲が満たされています。
以前より甘い物を食べなくても、全然我慢出来ます。
好きだったパンへの欲求が全くないのが不思議です。
顔には朝晩2滴、ミネラル液をつけています。
脂漏性皮膚炎気味なので症状が酷くなったらどうしようと、最初はドキドキしました。
けど全くトラブルもなく、少し肌が痒い時もすぐに痒みを鎮めてくれます。
昨日から生理が来たのですが、中々なお腹の痛みですT_T
やっぱり内膜症は、時間が掛かりますね。
来月はもっと痛みが軽減してるよう、ミネラル摂取と食生活を頑張ります。
お腹は痛いのですが、生理前と分からないくらい肌の調子は良かったです。』
タンパク質や良い油の摂取とミネラル液の栄養吸収の相乗効果で栄養が満たされて、甘いものやパンへの欲求が自然と収まってきた様ですね
毎日の排便で解毒が促進されて、血もキレイになって、益々体調も良くなります。
疲れもどんどん改善して、朝の寝起きが爽快になってスッキリすてきますよ。
同時に肌もどんどん良くなっていっているのがその証拠ですね。
良い油は健康と美肌に必須です。これまで砂漠肌だったために自力で油の過剰製造が行われて脂漏性になっていたのが、内側から潤うことで過剰な油の製造が収まってきたのです。
これから益々良くなりますから楽しみに。
頭皮は朝晩、2，3滴づつで。
ただ、原液が髪に付くと髪の毛が固まるのでそれが気になる場合は、水10mlにミネラル液20滴入れたものを4日程で使い切る様に塗ります。
これからもっと良くなって内膜症も改善されます様に信じています
