夏休みで8月14日から29日まで札幌に帰省します。
バンコクでちょっと買い物をしてタイから千歳直行です。
タイでの荷物の受け取りが無いので
羽田や成田乗り換えよりも楽なんです。
毎回、北海道に帰る楽しみの1つは旬の美味しいもの。
今回は、教えて頂いた本田農園の無農薬のぶどう,
想いやりファームの生乳と横一バターが楽しみ
果物や野菜は皮に栄養がたくさん詰まってるので、
無農薬だと安心して皮ごと頂けますね。
無農薬は味が濃くて本当に美味しいので楽しみです。
牛乳や乳からできる乳製品は、
ホルモン剤や抗生物質や化学肥料を
牛の餌に使っている大量生産の大会社のものではなく、
本当に身体に安全なものを真面目に作っている
大きな情熱のある個人の会社を応援したいと思います。
殺菌（パスチャライズ）・均一化（ホモゲナイズ）した牛乳は
人間の身体では消化吸収が難しく毒を多く作るけれど
生乳は解毒作用があります。
美味しい物は確かに身体に栄養があるのがわかります。
割高でも安全なものを食べることで、
栄養価が高く味も美味しいし、今、健康を維持して
楽しく働けて、未来の健康を維持することができます。
未病を防ぎ医療費も節約できます。
今、思い通りの楽しい時間を過ごし、
病気の辛く苦しい思いも回避出来ます。
天然のサプリメントや安心安全な物を選択する事は、
私にとって、今と未来への保険であり投資です。
20台は老後の病気や何かの為に
保険に入ったり備えることは
必要と思っていたけれど、今は考え方を変えました。
未来にでは無くて、今、備えるのです。
未来は今の延長戦上にあります。
今の心身の健康が未来の健康に繋がるのです。
幸せも同じこと。
いつか誰かに幸せにしてもらうのじゃなくて、
今、自分で自分を幸せにするために意識して行動するのです。
想いと行動は現実を大きく変える凄いパワーを秘めています。
これは人間だけが持つ特権です。
日々の食べ物が身体と心の健康を作る要である
ということを心から実感した時に行動が変わります。
無意識にせよ意識しているにせよ、
誰もが自分の思いで現実をつくっています。
意識することで脳は秘められた可能性を発揮し、
意識する事柄を現実の世界に引き寄せます。
選択権は自分にあります。
自分の健康は自分の選択の結果なのです。
猛暑でも、自分の住む土地の旬のものを
美味しく食べて、元気に楽しく過ごせるのは
自分の思いと行動の結果です。
日本に行って日本米を普段通りに食べると
お腹が持たれて消化が上手くできなかったりするので、
徐々に食べて身体を慣らします。
（と、言っても、なれた頃には南国に帰国なのですが）
日本での日本米は、腹5分くらいが
私にはちょうど良いようです。
夏を制す物は冬を制す。
今の過ごし方が未来を決めます。
これは不変の宇宙の法則です。