昨日のローカルニュースで最近の猛暑のために各地で子供の脱水症状が見られ病院で手当を受けるケースが増加しているとレポートしていました。
子供は大人に比べて汗が出る毛穴がまだ少ないので、汗でクールダウンできずに、一気に体熱が上昇して、脱水症状を起こすことがあります。
唇の色が赤くなてきたら要注意です。体熱がこもっている証拠です。
お水をたくさん飲ませてクールダウンさせましょう。
また、子供はどうしてもキャンディーやチョコ・スナック・クッキーなど砂糖を使ったお菓子が大好きですが、このようなものを食べた後も、必ずコップ1杯のお水を飲ませるようにしましょう。
血液がドロドロになるのを防ぐためです。
口内炎の予防にもなります。
のどが渇いてなくても、定期的にお水を飲ませてあげると、このような症状を予防できます。
また炎天下で遊んだり、スポーツをするときは、前もってコップ1杯のお水を飲ませるようにしましょう。
それと外に出るときは、帽子を忘れずに。