６０代メイクアップアドバイザー　～ゆったりエイジングのすすめ～

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05May
- ヘアスタイリングは、アイロン？　それとも、くるくるドライヤー？
  こんにちは！😄60代メイクアップアドバイザー、玖ニ子です。とても久しぶりの投稿です。😅あれやこれやしてる内に、月日が流れてしまいました。😂前回(だいぶ前)は、ドライヤーについて書きました。『進化するヘアドライヤー』こんにちは！60代メイクアップアドバイザー、玖二子です。先日、愛用しているヘアドライヤーが急に故障しました。冷風は出るけど、温風が出ないという症状です。「…ameblo.jp忘れた頃に、その続き編です。😅髪を傷めず護りながら、さらにサラサラの髪にしてくれる、レプロナイザーで髪を乾かした後は、スタイリングしなければいけません。髪型、髪質は人それぞれですが。。私は今、ショートとセミロングの間位の長さの、ふんわりしたボブスタイルです。🧒元々、髪質は丈夫な方で、クセのないストレートヘアだったのですが。。やはり年齢のせいか、徐々に変化がみられ、厄介なのは部分的にクセが強く出るようになりました。🥺全体を乾かした後、今まではブラシアイロン(コテ)で、少しずつ毛束を取り、内巻きに巻いて形を作っていました。後頭部は難しいのですが、研究を重ね、手探りでブロッキングしながら6回に分けて内巻きにしていく技を身につけました！👍😁ふんわりとした形にしたいので、パーマは年に2回位かけています。ずっとお願いしている美容師さんに言わせると、パーマがかかりにくく取れやすい髪質だそうで、毎回中々苦労しているようです。２週間ほど前に、久々にパーマをかけましたが、美容師さんの工夫で、今回はいつもより強めにしたということでした。確かに、ブローする前の髪はかなりクルクルになっていましたが、ブロー後は落ち着いたボブスタイルになっていたので、あまり気になりませんでした。ところが、次の日シャンプーした後の髪を見てビックリ❗️ これじゃ、ソバージュじゃないですか！😂数年前はロングのソバージュにしていましたが。。😅時代遅れだ、という周囲の意見もあり、最近はご無沙汰していた髪型。そしてドライヤーで乾かすと、さらに髪は広がり、葉加瀬太郎氏のヘアスタイルように！🤣これは困った〜、と思いましたが、一生懸命ブラシアイロンで押さえつけながらスタイリングして、なんとか落ち着かせました。使っている製品はこちら⬇️パナソニック　ブラシアイロンとても使いやすい製品です。ブラシ付きでないアイロンは火傷しそうで、怖くて使えません。😂パナソニックブラシアイロンカール 32mm 白 EH-HT4B-WAmazon（アマゾン）6,100〜7,984円しかし、このパーマ髪を落ち着けるには、かなり長時間、アイロンで髪に熱をかけることになり、髪の傷みが心配になって来ました。そこで、アイロンよりは髪に与える熱の温度が低そうな、昔なつかし「くるくるドライヤー」はどうかな？と思って探してみたら。。ありました、ありました。😁最新の機種が色々。。一時はほとんど姿を消していた「くるくるドライヤー」が進化して、色々なメーカーから発売されています。やはり、くるくるは一般人には便利ですものね❣️後頭部にも使いやすいし。。😄思い立つと、すぐに手に入れたくなる私。Amazonでポチ、次の日には到着。⬇️パナソニック　くるくるドライヤー　ナノケアナノケアってとこが、昔と違う！くるくるドライヤーもすっかり進化を遂げています。👏😄パナソニックくるくるドライヤーナノケアピンクゴールド EH-KN8B-PNAmazon（アマゾン）14,100〜17,050円早速２日前から使用しています。😃まだ慣れないので、全く思い通り！というわけにはいきませんが。。中々いい感じです。👍👏ブラシアイロンは、しっかりめのカールをつけられ、くるくるドライヤーはふんわりと全体を内巻きにまとめるのに便利です。ナノケアだし、髪にも優しいようです。💗どちらにもメリットがあるので、目的に合わせて使い分けてみようと思います。😄👍２週間経ったら、パーマもだいぶ収まってきて、髪が扱いやすくなって来ました。美容師さん、パーマがかかりにくいことを計算に入れて、施術してくれたんですね。直後はちょっとビックリでしたが、感謝。🙏😄ヘアケアもヘアスタイリングも、試行錯誤で頑張ろう‼️😃美を目指す道は、厳しく長い。By 玖ニ子では、また。💗
24Feb
- 進化するヘアドライヤー
  こんにちは！60代メイクアップアドバイザー、玖二子です。先日、愛用しているヘアドライヤーが急に故障しました。冷風は出るけど、温風が出ないという症状です。「ヘアビューザー」という製品ですが、約8年間毎日使ってきました。行きつけの美容院で購入したものです。私は白髪染めはマニキュア系のハーブ染にしていて、パーマは年に2回ほどかけます。美容院では特別なトリートメントはしてもらわないのですが、ブローしてもらった後はとてもサラサラで艶やかな髪になるので、なぜだろう？と思って美容師さんに聞いてみたところ、ドライヤーの効果でなないか、ということでした。特殊なセラミックの効果で、そのドライヤーから出る風は、髪を艶やかにする効果があるとのことでした。2万円台の中々高価なものなので、即購入はしなかったのですが、美容院のポイントカードをせっせと貯めて、1年がかりで購入しました。　早速毎日使用してみたところ、本当に髪質が良くなり、早く買えば良かった！と後悔したほどです。さすがサロン仕様の製品は違うなあ、と感心しましたが、その後一般的にもブームになったようで、色々な店舗で見かけるようになりました。2度ほど故障して修理に出しましたが、今回は遂に製品の部品保管の期限切れで修理不可能ということで、メーカーのカスタマーセンターからは買い替えを勧められました。8年間毎日頑張ってくれたので、まあ仕方がないかなあ、と買い替えることにして検索したところ、「ヘアビューザー」は、今「レプロナイザー」という製品にモデルチェンジしていて、種類も２D、３D、４D、７Dと4種類あり、価格は税込み￥27,500～￥72,000とピンキリなのです。キリといっても￥27,500ですが。。。価格差には性能の違いがもちろんあるのでしょうが、予算的にはやはり2万円台を超えるのは厳しいので、２Dを購入することを決意！アマゾン経由で公式販売会社から購入できるということなので、早速ポチりました。ドライヤーが無いと明日から困るので、アマゾンなら翌日配送、とても助かります！レプロナイザー 2D PlusAmazon（アマゾン）14,980〜27,500円そして翌日届いた「レプロナイザー２D」。風力が以前のものより強く、乾きにくい私の髪も短時間で乾かせます。そして、ヘアケア効果も優れていて、髪はパサつくことなくサラサラで艶やかに仕上がります。特に、冷風と温風を交互に髪に当てることが効果的らしいです。家で使用しているシャンプーなどのヘアケア製品にもこだわっていますが、ドライヤーの効果も確かです。ちなみにヘアケア製品はすべて「ユフォラ（EUFORA）」（アメリカ製）を使用しています。http://euforajp.comユフォラユフォラは自然由来成分を主原料とした美容室専用のヘアケア商品です。euforajp.com「レプロナイザー」と同じ、リュミエールという会社の製品で、スタイリング用の「ヘアビューロン」も欲しいのですが、こちらも中々高価なので、今はパナソニックの￥５０００位の製品を愛用中です。ヘアビューロン2D Plus [カール] L-type 34mmAmazon（アマゾン）19,800〜27,500円【バイオプログラミング】ヘアビューロン 4D Plus [カール] S-type (26.5mm）Amazon（アマゾン）39,800〜49,500円髪がパサついていると気分がダウンしますね。乾かしながら髪がツヤツヤになるなんて、昨今のドライヤーの進化は本当に素晴らしいです！では、また。
23Feb
- 初★フォトフェイシャル！②
  こんにちは！😄60代メイクアップアドバイザー、玖ニ子です今日は暖かいですね。さて、初フォトフェイシャル体験の日から、13日間が経過しました。『初★フォトフェイシャル！』こんにちは！６０代メイクアップアドバイザー、玖二子です。２日前、生まれて初めてフォトフェイシャルを体験して来ました。😃実は私、６０代も数年経過した…ameblo.jp前回⬆️のブログに書いたように、目的はシミ治療です。経過は順調のようです。クリニックの先生が仰っていたように、施術後すぐに、濃いシミの部分はさらに濃く浮き上がってきて、その上に黒いブツブツした点々が出来てきました。これにはちょっと驚きで、このままシミが濃くなってしまうのでは、と不安が押し寄せましたが。。。それはカサブタのようなもので5日目くらいからポロポロと取れて、シミが薄くなっていくそうでしたが、本当にそんな感じで1週間経った頃には、黒い点々は消えていきました。ポロポロ落ちるという感覚は無かったですが、自然に消えていくという感じです。シミはまだ存在していますが、長年のお付き合いの鼻の上の大きなシミは、劇的に薄くなり、コンシーラーで完全に消せる程度になりました。これには、大感激右頬に広がっているシミも、全体的に薄くなってきている感じです。今まで濃かったシミが薄くなってくると、まわりにあった、もっと薄いシミが逆に濃く見えてきて、あれえ？と思ってしまいますが。。。フォトフェイシャルは1か月に1回、3回以上は施術しないと明確な効果は得られないかもしれないということですが、私としてはこのくらい穏やかな効き目でも満足しています。また、内側からコラーゲンの再生が活性化されてハリが出てくるということですが、肌に触れると本当にハリがアップした感じもします。すごいなあ、美容医療。。もっと早く挑戦するべきだったかな。でも、この年齢の肌でも、効果を感じることが出来てとてもラッキーです。あまり無理なく、ゆったりエイジング・・・を目指す私としては、良い選択だったと思っています。次回が楽しみです。では、また。
12Feb
- 初★フォトフェイシャル！
  こんにちは！６０代メイクアップアドバイザー、玖二子です。２日前、生まれて初めてフォトフェイシャルを体験して来ました。😃実は私、６０代も数年経過した頃から、シミ問題が深刻になって来ました。もちろん、しわ、たるみなど、他の問題も色々深刻ですが。。元々、シミが出来やすいとは思っていましたが、４０代の頃、美容皮膚科の先生に相談すると、私の場合は肝斑といわれる女性ホルモンに関連するシミなので、レーザー治療はかえってシミを濃くする原因になる可能性があり、地道なスキンケアとビタミンC、トラネキサム酸等の服用を勧められて来ました。しばらくはそれを続けていましたが、お薬の服用は中々長続きせず、、でした。５０代を過ぎると女性ホルモンが低下し、肝斑は自然に薄くなるという説も聞いたことがあるのですが、シミのことは段々気にしなくなってきました。ただ、慣れてしまっただけかもしれませんが。。本当は、その頃はシミより目の周りの小じわなどの方が気になっていて、シミ治療には消極的だったのかもしれません。🤔ところが、６０代も後半に差し掛かると、いよいよ老人性のシミが浮上してきたようで、特に右頬に大小のシミが現れ（今までもあったものが濃くなった？）それらがつながって地図（どこかの大陸みたいな形）のようになってきています。　昔からある、鼻の上の直径１ｃｍ位の大きいシミも濃さを増していて、コンシーラーで消すのも至難の業となってきました。😅これは、困ったなあと思っていましたが、レーザーはNGというキーワードが頭に強くインプットされていて、もう無理なのかなあ。。と思い悩んでおりました。そこで、今たまにお世話になっている、美容形成外科皮膚科の先生に相談してみたところ、単発のシミをレーザー治療で取るか、波長が幅広いフォトフェイシャル治療で、広い範囲のシミを徐々に薄くしていくか、どちらも可能だということで、少し希望の光が見えてきました。私のシミはもはや、肝斑ではないみたいです。言葉はなんですが、、、老人性色素班のようです。（先生もその言葉を呟いていらしたかな？）😂それならば、これ以上シミが増える前に治療していただくことにしよう！と決心。大げさですが、臆病者なのでレーザー治療がちょっと怖かったのです。一番気になるシミといえば鼻の上の大きなシミ。もう長年のつきあいで、自分では存在を忘れるほどですが、客観的に見ればこれを一番に治療すべきでしょう。でも、私としては全体的にシミが浮き出てきたことの方が気になるので、まずは全顔にフォトフェイシャル治療を数回してみて、その上でまだ気になるシミをレーザーで局所的に治療するという方針でお願いすることになりました。フォトフェイシャルはシミに一番効果的だそうですが、コラーゲンを増やし肌にハリをあたえる効果もあるそうです。年齢的にはそうそう効果テキメンとはいかないかもしれないけど、、などと内心訝し気に思いつつも、期待もふくらみます。😄オプションでビタミン導入のパックもつけてもらうことにして、いざ施術へと進みました。レーザーなどの照射系の治療は、脇の下の永久脱毛しか経験が無く、顔は初めてなのでやっぱりドキドキです。🥺ご担当のエステティシャンの方（看護師さんかな？）は、事前にとても優しくわかりやすく説明してくださり、施術中も声をかけて下さるので、安心して受けることができました。目を閉じてもちょっと眩しさを感じると思います、と言われた通りに、照射する度にパチッという音と赤い光が見えるのですが、慣れてくると怖くはありませんでした。痛みもほとんど感じなかったです。全顔に照射した後、シミが気になる部分にさらに重ねて照射しました。フォトフェイシャルの後は、ビタミン導入パックをしていただき、終了です。直後は顔がちょっとだけヒリヒリするような感じでしたが、一時間位ですっかり治りました。治療後は反応したメラニンが浮き上がった状態で濃くなり、３～４日してかなり目立った状態になり、５日ほどでポロポロ落ちてシミは薄くなるそうです。楽しみなような、怖いような。。。美容医療ではとても一般的な施術だと思いますが、以上が私の初フォトフェイシャル体験記でした。。もちろん、クリニックは感染予防対策が万全で、自分自身も体調に問題が無い状態で治療を受けました。さて、今日は施術後３日目。鼻のシミはさらに濃さを増し、右頬のシミ多発地帯も目立ってきて、星座のようになっております。鏡を見ると、わ～っすごい！と驚いてしまいます。鼻のシミの上には、触るとうっすらとしたカサブタのような皮のようなものが出来ているみたいですが、他のシミはただ濃くなっているだけです。本当にあと二日でポロポロ落ちて薄くなるのかなあ。。。🥺😄また後日、結果をご報告したいと思います。では、また。💗
06Feb
- アイラッシュカーラーは、美まつ毛の決め手！
  こんにちは！😄60代メイクアップアドバイザー、玖ニ子です！今日も快晴！🌞陽射しは、もう春のようです。緊急事態宣言は延長、まだまだマスク生活は続きますが。。さらにこれからの季節、花粉症に悩まされる方も多くなり、マスク需要は高まるばかりですね。😷私も40年以上前に発症した筋金入りの花粉症ですが、日替わりで症状が出たり出なかったりです。🤧鼻をかみすぎると、鼻周りの皮膚を傷めるので、ティッシュには贅沢しましょうね。😁さて、今日のお題は、マスク生活に関連して、アイメイクの中でも重要なまつ毛を美しくメイクするためのアイテムについて、です！アイラッシュカーラーよくビューラーとも言われる、まつ毛カール器ですね。ビューラーとは、ある会社の商品名なので、一般名はアイラッシュカーラーです。それは私も知っていたのですが、ビューラーという名前の響きがお洒落な感じなので、てっきりアメリカかヨーロッパの会社の製品だと思っていました。改めて調べてみたら、なんと日本の製品だったそうです。ご興味ある方はこちらをご参照ください。😄　　　　　　　　　啓芳堂製薬株式会社 | ミクロゲン・パスタの啓芳堂製薬啓芳堂製薬株式会社は、頭髪以外の体毛の生育促進に携わり約70年。まゆ毛、ヒゲ、体毛など頭髪以外の発毛を望まれる皆様にご愛顧いただいております。会社名啓芳堂製薬株式会社 THE KEIHOUDOU PHARMACEUTICAL CO., LTD. 設　立1935年（昭和10年）3月3日所在地〒113-0022 東京都文京区千駄木1丁目22番3号TE…www.keihoudou.co.jpちょっとビックリ❗️ビューラーを最初に発売したのは、ミクロゲンパスタの会社の前身会社だったのですね。さて、本題です。🥸😁成熟世代の目周りの弱点は色々ありますが、まつ毛問題はかなり深刻になってきますね。眉毛も同様ですが、一本一本の太さ、はり、コシが弱くなり、生え変わりも遅くなります。その結果、密集度が疎らになり、目を囲む黒いラインが弱まる、つまり目の印象が薄くなってしまうのです。すると、顔全体の印象も、ぼんやりしてしまいます。🥺😂目元を美しく若々しく見せるのに、まつ毛の役割はとても大きいのです。そこで、まつ毛を長く太く生き生きと見せるメイクアップが必要になります。また、まつ毛は上向きにカールしていることで、目がさらに大きく見え、目元に美しい陰影も生まれます。そのカールのつけ方が重要！一般的には、アイラッシュカーラーを用いてカールをつけますが、このカーラーの選び方と使い方が大事です。私は色々なメーカーのアイラッシュカーラーを試しましたが、最近一番気に入っているカーラーをご紹介します。ローラメルシェアーティストアイラッシュカーラー【資生堂公式】ローラ　メルシエアーティスト　アイラッシュ　カーラーの商品情報・コスメの通販 | ワタシプラス「ローラ　メルシエアーティスト　アイラッシュ　カーラー」をオンラインショップで購入すると、今なら◆送料無料◆ 午前中の注文で最短翌日着荷！まつ毛をいたわりながら整える、ケア至上主義アイラッシュカーラー。この商品について知りたいことをチャットで手軽に相談することもできます。人気の化粧品（コスメ）の通販なら資生堂ワタシプラス。www.shiseido.co.jpつい最近、資生堂オンラインストアで購入したのですが、これは本当に素晴らしい❣️特に、目周りに色々な弱点が出てきている世代には、大変使いやすい製品だと思います！👍😃目周りの形状は人それぞれなのですが、共通する悩みとして、瞼の皮膚が弛んで垂れて来ていることで、まつ毛を挟みにくいことだと思います。まつ毛は、根本から挟んでキュッと上向きにカールするのが理想です。それには、まつ毛を挟む開閉部が広く開き、カーラーを上瞼の形に沿って優しくフィットさせながらカールすることができると良いのです。下の写真のように、ローラのカーラーは開閉部が約9mmまで開き、自由度が高いので、色々な形の瞼にフィットさせやすいと思います。😃ローラメルシェ　約9mmちなみに他ブランドの製品は、開閉部が狭めなものが多く、私は瞼を挟んでしまう事があります。😂A 約6mmB 約5mmそして、カーラーの使い方ですが、まずまつ毛の根元に開閉部を優しくフィットさせてまつ毛を挟み、少し手首を上側に返すようにしてから軽く力を入れ、次に開閉部を緩めてまつ毛の少し先にスライドさせて、もう一度挟み、さらにもう少し先に、というように何段階かに分けてカールをつけると、自然なクルンとしたカールになります。根元で一回だけだと、直線的でちょっと不自然な感じになります。何段階にするかは、まつ毛の長さによりますね。そして、一番大事なことは、まつ毛を傷めないように、優しい動作でカールすること。弱まって来ているまつ毛を労わりながら、美しいカールを作りましょう。💗ハンドル部分もしっかりと二重なっていて、持ちやすく、不要な力も入りにくく、大変研究されて開発された製品だと思います。価格は一般的なカーラーの2倍位しますが、それ以上の価値あり‼️ちょっとだけ残念なのは、本体のカラーがゴールドがかったブラックなんですが、この色だとまつ毛を挟んだ時にカーラーとまつ毛の黒が一体化してしまい、まつ毛をきちんと挟めているかどうかを確認しにくい事です。😂高級感のあるデザインですが、私的には、色はシルバーが良かったな。。🤔これも目の老化＝老眼のせいですが。。😂まつ毛をきれいにカールできたら、マスカラの出番ですね！ローラのアイラッシュカーラーを購入する際に、素敵なベテラン女優さんたちが若々しく登場するCMを観ていつも気になっているブランド、プリオールのマスカラを一緒に購入しました。プリオール　美リフトマスカラ　(ブラック)こちらの製品も、とてもいい感じです。ヘッドは細い櫛形なので、根元からしっかりつけられます。とても微細な繊維入りで、自然にまつ毛にフィットしてボリュームが出ます。さすが、成熟世代向けブランドです❣️他にも素敵な製品が色々ありそう。チェックしようっと‼️😁🎶資生堂や他の化粧品メーカーも、今お店に出向かなくても良いように、オンラインショップは送料無料になっているところが多く、大変助かります。🙏😄でも、お店で自由に化粧品を試せる時が早く戻って来てほしいです❣️プリオール美リフトマスカラブラック 6gAmazon（アマゾン）2,178〜2,420円では、また！💗
30Jan
- やっぱりお奨めは、造顔マッサージ。
  こんにちは！😄60代メイクアップアドバイザー、玖ニ子です。毎日寒いですね！私はステイホーム中心の生活なので、一日のほとんどを暖房を効かせた部屋でぬくぬくしていますが。。😁部屋の中にいても、身体は敏感に季節の変化をキャッチします。全国の花粉症のみなさま、また辛いシーズンに入りましたね〜！😂🤧私は昨日突然発症し、鼻水くしゃみが止まらなくなりました。今はアレジオンを服用して、なんとか治まっていますが。。コロナだけではなく、花粉症にもマスクは必須ですね。😷さて、今日のお題は「フェイシャルマッサージ」について。美容の世界には、昔から目的に応じたマッサージの方法が数多く存在します。私はエステティシャンではないし、マッサージの理論、手技にはあまり詳しくありません。自分自身は、スキンケアには出来るだけ時間をかけず、簡単な方法で、定期的に継続することで効果が出るものを選ぶことを心がけています。そして、今までに出会ったマッサージの中で、一番お奨めしたいのは、カリスマメイクアップアーティスト、故田中宥久子さんが提唱された「造顔マッサージ」です。田中さんは残念ながら、8年ほど前に亡くなられましたが、あの一世を風靡した画期的なマッサージ方法は、今も多くの方たちが続けています。多くの芸能人、有名人にも支持されていましたね。😃その画期的な理論について、私が拙い説明をするより、詳しくは著書で読んでいただいた方が確実ですが、簡単にまとめると、まずは、顔の筋肉を鍛えることが大事。硬くなった筋肉をほぐし、リンパや血液の流れを促すことで老廃物を排出して、むくみや脂肪のたまりを解消する。それには、手の平を使い、痛気持ち良い程度の圧をかけながらマッサージするテクニックを用いる。その結果、肌の新陳代謝を高め、肌全体のコンディションが整うので、シワ、たるみや吹出物の予防改善にもつながる。という感じですが、正確な情報とテクニックを身につけたい方は、ぜひ田中宥久子さんの著書を読んでください！できればDVD付きの方で、映像を見ながら実践した方が良いと思います。【楽天市場】田中宥久子の続・造顔マッサージ 10年前の顔になる　顔型別悩み別スペシャル [ 田中宥久子 ](楽天ブックス) | みんなのレビュー・口コミ田中宥久子の続・造顔マッサージ 10年前の顔になる　顔型別悩み別スペシャル [ 田中宥久子 ](楽天ブックス)のレビュー・口コミ情報がご覧いただけます。商品に集まるクチコミや評価を参考に楽しいお買い物を！review.rakuten.co.jpメルカリでも出品されています。実は私は、昔から田中宥久子さんの信奉者で、著書は殆ど持っていたのですが、造顔マッサージの効果を伝えたくて、この本は数人の友人に貸したり、最終的には差し上げてしまい、今は手元にありません。自分では、身体で覚えているつもりなので問題はないのですが、やはり資料として必要な時もあるので、メルカリで探してしまいました。😁更に、田中宥久子さんとのご縁を感じることがあります。今、私は某化粧品メーカーで開催されている「大人のためのメイクアップ教室」に非常勤のインストラクターとして所属しています。今はコロナ禍で、教室の開催が限定的になっているため、私はお休み中ですが。。その会社を立ち上げた中心の方が、以前お勤めの会社で「SUQQU」という大人向けブランドを、田中宥久子さんと共に立ち上げたブランドマネージャーでした。会社に所属してからそれを知り、とても感動してしまいました❗️😃今のお教室でも、メイクアップに入る前に「顔整体マッサージ」という1分間で出来る、顔の筋肉に働きかけてむくみを取り顔全体をスッキリ整えるマッサージをお教えしていて、生徒さんたちに大好評です。　　話は長くなりましたが。。今、ステイホームの時間を利用して「造顔マッサージ」を体得するチャンスです。ご興味ある方はぜひ、お試し下さいね。😃これは、2009年発売のクロワッサン特別編集版。今、私の手元にある造顔マッサージの資料はこれだけになっています。超貴重‼️今年は2021年だから、12年前発売です。私の造顔マッサージもよく続いているものです。もちろん、エイジングは止めることはできません。でも、毎日の努力で、ちょっとゆっくりにさせることは可能だと思っています！😄継続は力なり〜❗️👍では、また。💗
27Jan
- 冬は、保湿命！
  こんにちは！60代メイクアップアドバイザー、玖ニ子です！東京は、昨日から太陽☀️が恋しい曇天が続いています。寒さは少し和らいでいますが、今夜からまた寒さが増すそうです。🥶お肌年齢を促進する3大要素といえば紫外線、乾燥、寒さ今のシーズン、1番注意したいのは、乾燥、そして刺すような冷たい風や空気に晒されることから肌を守ることです。スキンケアのポイントは、寒さにより滞りがちな血流、リンパの流れを促し、肌の新陳代謝を良くしながらしっかり保湿して乾燥を防ぐことです。今は、外出時はマスク必須の毎日なので、顔の下半分は風や乾燥から、ある程度防御できているようですが、マスクの擦れによる刺激、汗による蒸れなどが原因の肌トラブルに悩む方たちも多いようですね。私自身も、しばらく気づかずにいたのですが、最近両頬のマスクと肌の境い目あたりが痒くなって、湿疹が出来たり、顎に汗が溜まるのか、吹出物が出来たりして、マスクの素材や付け方にも注意が必要だと実感しています。🥺もちろん、感染防止対策が第1目的なので、出来るだけ不織布マスクを使用するようにしていますが、肌へのフィット感、肌触りをよく確かめて選ぶようにしています。😷保湿対策は、常に重要です。毎日、洗顔後は手の平でしっかり肌に触れ、鏡でじっくり観察して、自分の肌の状態を把握しましょう。カサついていたり、滑らかさが足りないな、と思ったら、保湿の強化を！😃手軽に出来るケアは、おなじみのシートマスク。お風呂上がりや洗顔後に、柔らかい不織布にたっぷり保湿美容液が含まれるたシートマスクを顔に貼り、10分間のリラクゼーションタイムを楽しみながら、深層保湿ケアができます。頻度は、毎日でも、週2、3回でも、お肌の状況を見ながらで良いと思います。今は本当に色々な種類のシートマスクがあり、価格もピンからキリまであります。美容大国、韓国製もかなりお手頃価格で良いですが、最近は、日本製もお手頃価格で高品質高機能な製品が沢山あります。保湿メイン、美白強化など、効果効能も色々あるので、選ぶ楽しみもありますね！😄💗クリアターン超濃厚保湿マスクEX 40枚入コーセークリアターンマスクフェイスマスク潤いフェイスシート※沖縄・離島は別途中継料発生[海外出荷NG]楽天市場1,925円肌美精うるおい浸透マスク3D エイジング保湿(4枚入)【肌美精】[パック]楽天市場803円肌美精うるおい浸透マスク深層美白(5枚)【more20】【肌美精】楽天市場633円肌美精　超浸透3Dマスク　美白4枚【お買い得商品】楽天市場694円そして、もちろんマッサージも大変効果的です。次回、じっくりご紹介します！では、また。💗
20Jan
- 朝ヨガ
  こんにちは！60代メイクアップアドバイザー、玖ニ子です。寒い毎日が続いています。今日は、大寒。その名に相応しい寒さですね。昨日は、散歩がてらに買い物に出かけたら、あまりに冷たい風の強さに驚きました！😨💨今は風邪も引きたくない状況なので、早々に帰って来ましたが。。ステイホームが続くと、どうしても運動不足になりがちですね。そして、この寒さでは散歩やウォーキングが億劫になります。(私は特に。。)実は私、昨年の春以降コロナ禍になってから、朝ヨガ🧘‍♀️を習慣にしています。7年位前から、週に一回、素敵な若い先生の下で、友人たちとヨガのレッスンを続けていたのですが、コロナ禍になってからはズームを使用して、オンラインレッスンで続けています。リアルなレッスンの時は、先生に手取り足取り教えてもらい、1時間のレッスン後は心身がリフレッシュして満足し、アフターはお仲間たちとランチに行くのが楽しみで、家ではほとんどヨガをやっていませんでした。ですので、長年続けていても、1人ではヨガのフローを出来ないと思いこんでいて、たまに簡単なポーズをやってみるくらいでした。オンラインレッスンになって、狭い自室に何とかマットを敷いて、スマホの画面を見ながらヨガをやってみて、最初の内はズームの操作に慣れず、先生のお手本のポーズも小さくてよく見えず、指示の声も聴きとりにくかったり、ストレスが多く挫折しそうになりました。そこで、自分なりに工夫して、ワイヤレスイヤホンを使ってみたり、レッスン後はマットでそのまま復習をしてみたりするうちに、1人でもある程度のフローをこなせるようになってきました。7年もやっていて、今頃かい？ですが。。😅これはちょっと楽しいかも、と思い始め、この機会にこれを毎日の習慣にしてみようと思い立ちました。習慣化しやすいのは、やはり朝かな？ということで、元々早起きではないのですが、起床は7:00、その後7:15〜7:30は、NHKの語学講座(この件はまた後日に😄)を聴き、7:30〜8:00までを朝ヨガタイム🧘‍♂️とすることにしました。さて、この試みはいつまで続くでしょうか？と自分でもあまり自信はありませんでしたが、始めたのは昨年の緊急事態宣言期間の5月頃なので、なんと約9か月間くらい続いています❗️😄ウッカリ寝坊してしまったことも2、3度ありましたが、ラジオは聴けなくても、ヨガだけは休みませんでした。これも、皮肉なことにコロナ禍のおかげといえますが。。🥺私にとっては、画期的な習慣が実現しました。👍✨朝ヨガのメリットは、⭐️定刻に起床できる⭐️心身が整い、1日が気持ち良くスタートできる⭐️もちろん、健康と美容に効果的朝のスタートが気持ち良いと、家事などもスムーズに進み、ストレスが軽減できます。ステイホームが続くと、1人暮らしでも、家族と一緒に暮らしていても、孤独や閉塞感を感じたり、何かと息詰まることやストレスを感じることも多くなります。因みに、私は3人家族で暮らしていますが、同じメンバーで顔を突き合わせていると、お互いに仲は良くても色々ストレスが発生します。自分ひとりの時間を持つ、ということが大切だと思います。😃ヨガを行うのに、大切なアイテムはヨガマットです。種類、価格は色々ありますが、ある程度の厚みとクッション性があるもの、滑りにくいもの、耐久性のあるものが良いと思います。私は以前、携帯に便利な、折り畳み式の厚みが薄めのもの（¥３０００台）を使用していて、膝を突くポーズの時、痛くてキツかったのですが、年齢のせいで、関節が摩耗して弱くなっているからだと思っていました。でも、これから毎日使うものだからと思い、ちょっと奮発して￥７０００台の厚みが６㎜のものを購入しました！そうしたら、使用感が全く違い、ポーズはしっかり安定しやすく、膝も全く痛くないのです。いや～、ヨガマット選びは重要です！ちなみに、私が購入したのは以下の製品です。suria(スリア) ヨガマット厚さ6mm 高密度クッション性初心者 [HDエコマットプラス6mm エンパイアローズ]Amazon（アマゾン）7,480円こんな時期だからこそ、それぞれが工夫して、出来るだけ気持ちよく暮らしたいものです。😄では、また。💗
13Jan
- ボディケアは冬が勝負！
  こんにちは！60代メイクアップアドバイザー、玖ニ子です。昨日の東京は快晴で、ダウンコート要らずの暖かさでしたが、今日はまた寒さが戻って来ましたね。😨昨日は、行きつけの渋谷の美容室に、ちょっと勇気を出して、マスク２枚重ねの防御で行って来ました。やっぱりヘアが中途半端に伸びてくると、ステイホームもテンションが下がります。本当は白髪問題の方が⤵️ですが。。。ついでに、先日渋谷にオープンしたIKEAも覗いて来ました。さほど混んではいなくて、整理券も無しで入店できました。大型店と比べると、商品展示も品揃えもコンパクトですが、若いカップルやファミリーが、楽しそうにお買い物していました。😃私はその前に立ち寄ったマツキヨで、ハンドソープなどを大量に買い込んだので、重くて肩が痛くなって来て、欲しかったキッチンクロスだけさっさと購入して家路に。安全な世の中になったら、またゆっくり来ようと。。ところで、今日は突然、ボディケアについてお話します。ボディケアって、寒い時期はちょっとサボりがちではないですか？顔の皮膚は寒さや乾燥した空気にさらされて、エイジングの危険信号を発しているので、マッサージ、パック、保湿ケアを万全にされる方が多いと思いますが、衣服に守られている身体の皮膚はちょっと忘れがちだったりしませんか？　どうせ、見えないしと思ったりして。。でも、ボディの皮膚も乾燥して、カサカサになり痒みが出たり、靴下の中の踵は硬くゴワゴワになって、象さんの皮膚みたいになったりしがちです。そう、むしろ冬こそ、ボディケアを意識して行うべきで、この時期に地道な努力を惜しまないことで、手足の露出度が高まる春夏をスベスベの肌で迎えることが出来るのです。ノースリーブには滑らかでツヤのある腕が、サンダルには柔らかそうな綺麗な踵が、大人の洗練されたお洒落には不可欠な要素です。身体の皮膚の方が、顔の皮膚より衰えは目立たないのですが、きちんとお手入れするのとしないのでは、格段の差が出ます。寒くて、中々裸になるのは億劫ですから、やはりお風呂上がりの時間を有効に使うのが良いと思います。毎日、忘れずに出来るので、習慣化しやすいです。ゆっくりお風呂の湯船に浸かって温まって、上がった後、ボディローションをささっと全身に塗るだけでも効果的です。特に角質が硬くなりやすい、肘、膝、踵は念入りにマッサージしながら、塗ると良いでしょう。さらに、ボディ全体をマッサージしながら、ボディローションを塗り込むと、血流、リンパの流れを促進して、身体の中から代謝が活発になり、美ボディ効果抜群です。😄✨私は、美容家でメイクアップアーティストでいらした田中宥久子さんが提唱されたボディッサージを、長年続けています。おそらく、10年以上になります。田中さんは残念ながら、数年前に60代で亡くなられましたが、私が本当に尊敬する美容家のお一人です。直接教えていただいたことはありませんが、DVD付きの本を見て、体得しました。https://books.rakuten.co.jp/rb/4382570/メリハリボディを作るテクニックもふんだんに織り込まれたマッサージです。最初は動画や本を見ながらなので、ちょっと時間がかかりますが、１ヶ月位続ければ、身体が自然に覚えていきます。ここを乗り越えれば、手軽に出来てストレッチ効果もあるマッサージなので、身体全体の凝りがほぐれて、爽快な気分になりますよ！😃マッサージには、ボディローション、クリーム等を使用しますので、保湿ケアもしっかり同時に出来て一挙両得です。私は季節に合わせて、自分の身体の乾燥の度合いを見ながら、3種類のジョンソンのボディミルクを使い分けています。ジョンソンボディケアアロマミルクドリーミースキンボディローションラベンダーとカモミールの香り 200mLAmazon（アマゾン）325〜1,480円毎日、ボディにたっぷり使うので、あまり高価なものは厳しいですが、こちらはリーズナブルなお値段で、香りも良く、アロマセラピー効果も得られます。色々な製品を試しましたが、ここ数年間はこちらの製品に落ち着き、大変満足しています。その効果のほどは、お見せできなくて残念ですが、自分では満足です。😍継続は、力なり！👍本当は、かつて一世を風靡した、同じく田中宥久子さんのフェイス版「造顔マッサージ」を先にご紹介するべきかと思いましたが、ブログなどでこの「体整形マッサージ」を取り上げる方が意外と少ないと感じましたので、ぜひご紹介したいと思いました。😄では、また。💗
11Jan
- 全ての基本はクレンジング。クレンジングオイル礼賛。
  こんにちは！60代メイクアップアドバイザー、玖二子です。緊急事態宣言が発令されて４日目です。東京在住者としては、医療崩壊がかなり心配です。本当に、早くコロナが終息の方向へ進むことを、願うばかりの日々です。さて、自粛生活でステイホームの時間が長くなり、外出の機会が少なくなると、美容がおろそかになりがち、という方と、時間がある今こそチャンス！としっかりスキンケアやボディケアに精を出す方に分かれているかもしれませんね。私は元々、肌を休めるために外出する時以外はメイクをしませんが、スキンケア、ボディケアは、今までずっと続けてきたルーティーンワークがあるので、それだけはサボらないように毎日実施しています。ここでちょっとでもサボってしまえば、６０代の見た目のエイジングは、たちまち加速してしまいますから。白鳥のように優雅に見えて、水の中の見えない足は、一生懸命バタバタと努力して、水を掻き続けなければいけません。世の中には、美容に関して、本当に様々な考え方、方法があり、多くの女性はその時の自分にとって、どんな美容方法や化粧品を選んだらよいかを迷うことがしばしばあるかと思います。このブログでは、私が個人的な経験、知識からお奨めしたい美容法や化粧品をご紹介していきたいと思います。はじめは、クレンジング。メイアップはスキンケアにはじまり、スキンケアに終わる。。。とは、ある偉大なメイクアップアーティストの言葉ですが、まさにその通りです。肌の状態が良くなければ、美しいメイクアップは仕上がりません。そして、そのスキンケアの基本中の基本はクレンジング、ですね。クレンジングのやり方次第で、肌を良くも悪くも出来るのです。クレンジングの正しい方法については、それこそ諸説紛々ありますが、私が最も素晴らしいと思うのは、クレンジングオイル洗顔です！クレンジングオイルは色々なメーカーから発売されていますが、私がお薦めしたいのは、shu uemura のクレンジングオイル。クレンジングオイルの元祖ですね。実は私の美容業界の経験は、このブランドから始まりました。こちらの会社に約20年間勤務した経験から、私の技術、知識が培われたのです。でも、その話はまた別の機会にボチボチ書かせていただくとして。。。クレンジングオイルは、メイク落とし、洗顔のすべての機能が、簡単に１度で出来て、洗浄効果は抜群、そして何よりも肌に優しい。優しいというだけでなく、肌を積極的に健康で垢抜けた、なめらかで透明感のある、良いコンディションの肌に導いてくれるのです。オイル洗顔に関しては、美容業界にも反対派の人がいらっしゃるようですが、私自身が３５年間以上使用し続けてきて、ぜひお薦めしたい洗顔方法です。オイル洗顔のメリット★簡単でスピーディ・・・メイク落とし＋洗顔のW洗顔は不要。　朝の洗顔オイルのみでOK。★肌に優しい　　　　・・・手のひらでなぞるように顔全体に塗り、水かぬるま湯で洗い流すだけなので、　　　　　　　　　　　　　　　肌への刺激は一切なし。　アイメイクリムーバーも必要なし。★肌質を改善する　・・・使い続けるうちに、毛穴の汚れ、古い角質が自然に除去されていくので、　　　　　　　　　　　　　　　肌がなめらかになり、透明感が増す。　※もちろん、化粧品は肌に合う合わないがあるので、肌に合わない方にはお薦めしません。詳細は、shu uemuraオンラインショップのHPをご覧ください。さすが元祖なので、色々な種類があり、度々バージョンアップしたアイテムが発売されるので、アイテム毎の特徴はHPを見ていただいた方が早いです。どの種類もメイク落とし、洗顔効果は同じで、それぞれ使い心地、香り、スキンケア効果に特徴があるので、お好きなタイプを選ばれると良いかと思います。シュウウエムラ公式オンラインショップシュウウエムラ公式オンラインショップ - シュウウエムラは、「自然、科学、アート」の融合をコンセプトに、シンプル＆リッチな商品を作り続けています。あなたのライフスタイルにあわせてショッピングをお楽しみください。 www.shuuemura.jpでは、また。(^^♪
03Jan
- はじめまして。　大人のメイクは「鏡」が大事です。
  新年あけましておめでとうございます2021年がスタートしました。昨年から、世界はコロナに翻弄されて、今年もまだまだ収束の糸口は見えませんが。。。人々の生活が一変する中で、それぞれの考え方や生き方も変わっていく時代を迎えているようです。私個人も、2020年は色々変化を感じる１年を過ごしました。健康面には十分注意して暮らしているせいか、体調は以前より良好なくらいですが、人のお顔に触れるメイクアップアドバイザーの仕事は休止中で、お仕事ロスな状況が続いています。そこで、以前からやってみたいと思いながら、中々実現できなかったブログを始めることにしました。ここで、特に成熟世代の女性のみなさまに向けて、私の経験に基づく美容の知識や情報を中心に、楽しく元気に年を重ねていくヒントをお伝え出来れば、と考えています。気楽に読んでいただいて、何かお役に立てればうれしいです。よろしくお願いいたします。ということで、前書きが長くなりましたが、今日のお題は「鏡」について。大人世代の悩みは目の衰え、つまり「老眼」ですね。若い頃のように、メイクアップが上手くできなくなる最大の原因は、これです。個人差が大きいと思いますが、５０歳代後半になると、ほとんどの人が悩まされるのではないでしょうか？特にアイメイクアップが難しくなります。まず、目周りの形状が変わってくるという問題があります。まぶたの筋肉がゆるんで下垂してくるので、ただでさえ目の際に引くアイラインは至難の業になってきます。その上、老眼のせいで近くの細かい部分が見えにくくなるので、面倒になり、アイメイクがおろそかになったり、またはガタガタの線になっているのに気が付かなかったり。。。（まわりの人は気付きます。(´;ω;｀)）解決策は「鏡」の選び方、使い方です。シニアグラス（老眼鏡）をしたままアイメイクは出来ないので、やはり「鏡」が重要です。私のお奨めは、３種類の「鏡」を使いわけることです。①遠目で見る大きい鏡。（遠中距離用）②拡大鏡（最短距離用。角度が変えられる、スタンドミラー。）③手鏡（ハンドミラー。中短距離用。）全体のバランスを見るには、大きい鏡。ドレッサーの鏡や、姿見などでOKです。左右の眉の高さや形のチェック、全体バランスを見ます。因みに、洗面所でメイクアップするのは、風水的にNGだそうです。アイラインを引いたり、マスカラをつける時などは、絶対に拡大鏡が必要です、老眼の度数にもよりますが、私は５倍拡大鏡を使用しています。（裏面は等倍のものです。）５倍拡大ですから、しわやシミなどもすごく大きく精密に見えて、最初はショックが大きいですが、慣れればメイクする部分だけを見て、正確なラインを入れたり、マスカラのダマも防げて、正確で清潔感のあるアイメイクが仕上がります。拡大鏡は歪みがあって、あまり見ていると気持ち悪くなることもありますので、ちょっと高価でも精度が良いものをお奨めします。ハンドミラーはアイシャドウやチークを入れる範囲を決めたり、色々な角度から顔を観察するのに使用します。ハンドミラーは、２倍拡大と等倍が裏表になっているものが便利です。ということで、大人のメイクアップの最重要アイテムは「鏡」だと思いますので、最初にご提案しました。!(^^)!