岐阜県岐南町
年齢による肌悩み・エイジング専門サロン
【本格肌改善】睡眠美容Hermosa
岐阜県羽島郡岐南町
【本格肌改善】エルモッサ、品川です。
その名の通り
加齢による肌悩み・長年の肌トラブルに力をいれています。
加齢によるシミ・シワ・たるみ
肌トラブルによるニキビ・毛穴
にお悩みなら↓↓↓
肌質改善サロンHermosa エルモッサへ
こんにちは🍀
いつもありがとうございます☺︎🫶
昨日から食事をしっかり切り替えした品川です
ただ今週は３日間ほど食べてしまう予定があり、また食事が乱れそうです
内面美容に欠かせない栄養②
ビタミンC
お肌の美白や保湿、アンチエイジング
代表なレモン🍋
イチゴ🍓
ピーマン
ブロッコリー
じゃがいも
等があります
ビタミンCは必要以上に摂取してしまうと尿として排出してしまいます
食事では難しい方はサプリメントで補ってあげましょう。
またビタミンCはコラーゲン生成を助ける働きもあります
美容も健康も内側からと外側からのアプローチが必ずしも必要です
皮膚も身体も食で出来てます
スキントレーナーが１人１人の肌悩みや個性に寄り添ったパートナーとしてご提案していきます
何したらいいかわからない。私の肌はどうしたらいいの？そんな方はご相談くださいね(*ˊ˘ˋ*)
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代表スキントレーナー 品川