２４日目

運動不足解消プロジェクト２４日目。

実行時間・・・朝と夜

腹筋２０回・・・２セット

足上げ２分・・・２セット

こんばんは

今日は朝と夜にそれぞれ２セットずつ行いました

雨、降ってますねぇ

風がとても強いです

暴風です・・・onz

日本海側へ抜けるようなので直撃にはならないようですが・・・

大変大きいのでそれなりに影響がありそうです

２４日目クリアー

今日のONEフレーズ

どんどんどんパフパフ

企画化しました。

少し前からやってましたが正式に。

明日もしこの雪が積もっているなら

ちょっと季節外れですねｗ


全ては思い込み？ コーヒーはカフェイン抜きでも活力効果は変わらない

毎朝、元気を出すためにコーヒーを飲んでいる人は結構いることだろう。しかし、その元気が出る効果はコーヒーに含まれるカフェインにあるというより、「コーヒーを飲んだから元気が出るはずだ」という思い込みにあることが今回判明した。

これを発表したのはイースト・ロンドン大学の研究者たちで、彼らは18歳から47歳までの一日2杯以上のコーヒーを飲んでいる自称コーヒー好き88人を対象に、次のような実験を行った。

＞＞続きを読む - ロケットニュース24（β）

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