朝食代わりに!?

朝食代わりに!?　働く女子の強い味方女子仕様栄養ドリンク大紹介[動画有り]
photo by matsudon,giraffe 厚生労働省が2008年に発表した「国民健康・..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

やっぱり朝食はお米に限りますよぅ

普段は冷凍のピラフや炒飯　大体４５０ｇ入りなので

半分の２２５ｇかな？

それに目玉焼き　時にハムエッグを乗せて食べるのがボクの朝食です。

たまに吉野家で豚丼の並と味噌汁

体調悪い時は茶碗一杯のご飯と味噌汁ですね

日本人は米でしょう　米♪

やっぱり朝はお米食べないとダメですね