眠れない日々

おはようございます

最近、眠れない

平均睡眠時間が1〜2時間半くらい

睡眠薬飲んでも、眠れない

頭の中がボヤ〜っとしております

眠れたとしても、悪夢にうなされ

1時間前後で起きてしまう

そうなると、眠れない

悪夢にうなされて起きて、また眠れたとしても

またもや、1時間前後で起きてしまう

朝ごはんを食べて、薬を服用すると

通勤中の電車内の記憶が飛んでる(笑)

んでもって、目眩に耳鳴り＆距離感がつかない

地味に辛い………。

寝たいけど眠れないって辛い