脊柱筋を痛めました
30キロのウエイト付けて腕立て伏せできるかな？
って軽い気持ちでやったら
腕立て伏せが20回出来た
スクワットはどうだろう？と思ってやってみたら
15回出来た
あれ？思った以上に回数こなせるなぁ〜。
なんて思って、調子こいて腹筋ローラーやったら
脊柱筋いたぁ〜い。
傷めないように注意しながらやったけど
時既に遅し！痛いね、脊柱筋
筋トレする前に軽くストレッチをしてから
筋トレをする事にしました
話は変わり、愛車にリアフェンダーを
付けるのではなく、マッドガードを付けようか
検討中
リアフェンダーより、効果ありそうだし
見た目もカッコいい。
そうなると、リアウインカーや
ナンバープレートの取り付け方も考えないと
リア周りがゴチャゴチャしてかっこ悪くなる
また話を変えまして
髪の毛を切りたい、何処かに床屋か
美容室ないかな〜って考えながら
バイクの給油に向かっていたら
床屋発見しました
カット、顔剃り付きで1500円
多分、安いんでしょう。
僕が坊主頭にする前に通っていた
美容室はオーナーと知り合いで
カットするだけでも5時間かかっていました
理由は、カットの途中で他のお客さんがくると
何故は僕は席から外されて
床を履いたり、ガラスを磨いたり
店の手伝いをさせられる
まぁ、その代わりにケーキ食べたり
ジュースご馳走になったりしてたけど
料金はキッチリ取られていました(笑)
料金はカットで5000円位だったかな？
いつもおまかせでカットしてもらっていました
毎回行くたびに、実験台になり
店舗の手伝いをさせられ
料金はキッチリと回収されるという
不思議な美容室でした(笑)
まぁ、愛車を見てくれているバイク屋の
オーナーも似たような感じです
勝手にパーツくっつけたり
勝手に高いオイル入れたり
けど、腕は確かだから気にせずにいます
いいカモでしょうね(笑)
僕は知らないうちに、全く面識のない人と
知らないうちに仲良くなっている場合があります
言葉の発音は良くないけど
会社の先輩が言ってました
お前は人が気づかないうちに相手の
懐に入って会話をしているって
普通じゃマネしようにもマネが
出来ない芸当だって
誰だって、人に話を聞いてもらいたいはず
あぁ！！ うんうん！
いやぁ〜気づかなかったって返事してれば
誰とでも仲良くなれるのにね
僕は基本人に話をさせて情報を引き出す
誕生日だったり、血液型だったり
好きな色だったりを引き出す
クライアントさんに誕生日の電話や
メールするだけでも心情が違って来るのに
なんで、やらないのか気になって
仕方がない位です
あぁ、そう言えば明日は役員の誕生日だ！
バースデーメール送らないとね
ちょっとした、気づかいが嬉しかったり
するもんなんだよね
まぁ、内容のない記事でした