体重増加

朝晩と体重計に必ず乗ります

朝の体重61.4Kg

夜の体重65.7Kg

4.3Kgの増加

どれだけ、肉を食べたんだw

明日から普段の食生活に戻して

筋トレして筋肉増加に励むことにします