おはようございます

昨晩、食事してから

筋トレをしてインターバル中に

力尽きて知らないうちに寝てしまったみたい

夜の薬を服用せずに寝てしまった

これで２度目だ

耳鳴りとめまいがヒドい

筋トレすれば、夜の薬は必要ないのでは？と

思ってしまうw

これから、力尽きてやれなかった

筋トレメニューを消化します

簡単にストレッチしてから

腕立て度腹筋ローラーやりますかぁ