毎日のように悪夢を見て
夜中に目を覚まして眠れなくなりますと
医者に伝えたら不安感が根深いねと
言葉が返ってきました。
寝る前に服用する薬を飲むと
普通の人なら朝まで起きないのに
夜中に目をさましたり
悪夢を見るのは不安感が強い現れだそうです。
休職は１ヶ月延長となりました。
医者からは出来るだけ
外に出て順応するように心がけたり
時間と暇があったら、職場近くまでいったり
リハビリも忘れないようにして下さいと
説明をされましたが
東京のど真ん中に電車で行く気には
現状、避けたいところですが
誰か暇なヤツを見つけて
チャレンジをしないといけないですね。
これからピルケースに薬を分けたいと
考えています。