散歩から帰ってきたら

散歩から帰ってきて

少したったらとてつもない不安感に襲われて

四つん這いになり、カーペットに爪を立てて

左手を噛んで、自我を保とうと必死でした。

涙を拭いて、冷蔵庫にいき

ウイダーinゼリーと一緒に薬を流し込んで

部屋を暗くして、1時間くらい横になっていたら

発作は治まりました。

朝起きて、すごく調子が良かったのな。

吃音も出てなかったし。

やっぱり薬を服用した状態じゃないと

外には出られないのかな？

今日は1日、外に出ないで自宅の中で

ゴロゴロしていようと思います