こんにちわ
朝は久しぶりに両足がつって目覚めました
お布団を薄手に変えたから少し冷えたのかな・・
昨日は「午前中：７回目の妊婦健診、午後：区で行う両親学級」に行きました
まず妊婦健診から
尿蛋白・浮腫・尿糖はマイナス
血圧 101/57
体重 妊娠前より ＋5.9kg ←家で計った時より減りました
推定体重は 1,214g （平均より小さめ）
そして前回受け《糖負荷検査》の結果は問題なし
とのこと。
良かった〜
問題ないからと言っても、甘いものを食べるのは控えないとですね
ただひとつだけ、、逆子でした。
わたし「逆子体操したほうが良いですか？」
先生「100人中98人はなおるから大丈夫だよ」
と、一蹴
そんなものなんですかね？
でも帝王切開はできれば避けたいし
念のため逆子体操しとこうかな…と。
あと、逆子の場合は頭が扁平になるので推定体重が小さめに出るみたいです
小さめだからそんなに心配する必要はないとのこと
午後は区で行う【両親学級】に参加しました
内容としては、
旦那さんの沐浴実習
オムツの付け方
旦那さんの妊婦ジャケット体験
グループワーク→男女に別れ、パートナーにしてあげたいこと、してほしいこと
お産の講義
ストレッチ、妊婦さんへのマッサージ
区の育児のサービス紹介
【6月から9月生まれ】予定日の方達の参加で、グループ毎に別れて実習を行いました。
グループワークでは主に旦那さんにしてほしいことがほとんど話題にあがり、してあげたいことはほとんどなかったですね
あとは保育園問題。
助産師さんも言っていましたが、出産前より動いてた方が良いとの事みたい
保育園に関してはまた別記事で書こうと思いますが、本腰入れてやらなければいけませんが、平日は動けないのにどうしたもんか…
妊婦ジャケット体験で靴下を履く旦那さん
両親学級の講義は、本やインターネットでは知ってはいる話ですが、実際に説明してもらえたのでわかりやすく聞くことができました
特にわたしは母親学級を受けていないので
区の母親学級を受けている方は話が重複するようですが、旦那様が聞くには大変為になると思います
両親学級に参加し、旦那さんは勉強になったし父親としての自覚も目覚めたとの事のようなので参加して良かったかなと思います←ホントかな
おまけ。
錦織が勝利〜
延長戦からの勝利…良かった。
それにしても21歳の韓国人、強かった
将来が楽しみの1人ですね〜
日本人も続いてほしいー
でわでわ、明日からお仕事頑張りましょう