産後の悩み⚠️💦💦
🌈ペリネケアレッスンご参加
❤️ママのお声❤️
🔶ありがとうございました！運動不足
だったので、気持ちよかったです！
次回も参加したいと思います！
よろしくお願いします！
🔶大久保先生ー(！)私もお久しぶりに
お会いできて嬉しかったです😊
🔶私は本当に久しぶりだったので、
基礎編で大変ありがたかったです😭
かなりサボっていたので、これを機に
頑張ってみたいと思います(おねがい)
また次回是非参加させてください(！)(きらら)
宜しくお願い致します！
🔶今日はありがとうございました。
基礎編、私にはへとへとでした💦
体が凝り固まってるようで、びっくりです。
また参加します💨(*^^*)
⚜️🔱👯♀️⚜️🔱👯♀️⚜️🔱👯♀️
🌹本当に嬉しいメールをいただきました❤️
また来週もがんばっていきましょう❣️
日頃の1〜2分、毎日小さな事ですが
続けていくうちに
後から大きな影響を与えたます。
骨盤矯正をしたら、キレイに整えた
骨盤を天然のコルセット(ご自身の筋肉)
インナーマッスルを鍛えましょう！
🐣産後すぐの方
🐥産後から半年以上の方
🐔産後から何年もたっている方
⚠️トレーニングが違うので
気をつけて下さいねー⚠️
腹直筋離開など、気をつけないと
逆効果です！
やり方のコツはレッスンで😊😊
これからは、
骨盤矯正とペリネケアトレーニング
セットですよー❣️👍👍
❗️必ずトレーニングは覚えましょう❗️
🦄無料託児付き🍀
コロナ自粛のため、
月＊火＊木
10:00〜16:00
のみ開院しております
手洗い、うがい、殺菌消毒、換気を徹底し
安心してご来院いただけるように、
スタッフ一同気をつけていきます。
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