本日は夙川店にてペリネケアレッスンでした体験のママさんもコースのママさんもしっかりレッ...

View this post on Instagram

本日は夙川店にてペリネケアレッスンでした😊 体験のママさんもコースのママさんもしっかりレッスンされました！ 使っているようで使っていない部分。硬くなり過ぎてきちんと体を動かせていない事で別の筋肉に負担がかかり、痛みが出やすくなったりします。 産後は特にペリネの部分を自分自身でのコントロールが難しい状態になっています。 一時的に忘れていたり、普段ペリネを意識しないためどうしていいのかやり方が分からなくなったりします。 コツがわかれば簡単です。 後はトレーニング実践で体は楽になり変化します！ ぜひ骨盤底筋(ペリネ)を使えているかどうか不安な方は是非mamaluxeペリネケアレッスンにお越し下さいませ😊😊 いつでもお待ちしております❤️ お友達と一緒に来られるとお得なキャンペーンも実施中ですので是非体験にお越しくださいませ😄😄❣️ 😃 〜ママのの笑顔はこどもの笑顔〜 【 産前産後ケア専門院 】 mamaluxe 夙川店 兵庫県西宮市大井手町3-6 ヴァンベール夙川301 営業時間9:00〜16:00 TEL 0798-31-3580 #mamaluxe夙川店 #夙川 #夙川骨盤矯正 #夙川マタニティ #夙川産後 #夙川市託児 #夙川子連れ #mamaluxe #ママリュクス #西宮市 #西宮市骨盤矯正 #西宮市マタニティ #西宮市産後 #西宮市託児 #西宮市子連れ #産後リハビリ #ペリネケアリスト #芦屋市産後 #ママリ  #神戸市 #女の子ママ #神戸市産後 #骨盤底筋エクササイズ #助産院 #ペリネケア #骨盤底筋

mamaluxe shukugawaさん(@cime.ookubo19)がシェアした投稿 -