病気があっても
一歩進める元気がでる居場所
ゆるい丁寧な暮らしで
心地よく生きるための
参考になりますように
おはようございます*
-10℃も久々で
昨日の朝は痛かったなぁ
寒い日ほど景色も綺麗に
寒いからか
やはりお尻の痛みは強くなり
通っている鍼灸院の予約日
薬も効かずどの体制も
良いポジションが見つからなかったけど
鍼灸であっという間に
前屈も仰向けもスムーズに
痛み10が4くらいになったかなぁ
やはり太鼓の姿勢が悪かったよう
最近は除雪してなかったけど
除雪で雪を左に捻って捨てることが
多いのも全て重なったかなぁと
何か身体の不調がある時は
西洋医学、東洋医学の視点で
考えて治療してもらうようにしています
自分のお手当てとしては
薬膳だったり
ちょっとスピリチュアルの世界も
今回の身体の不調が何を
意味しているのか考えたり
痛くて早く治したいけど
その裏側痛くて良かったことまで
書き出すようにしています
あぁ、引越しからずっと
バタバタしていたから
休みたかったのかなぁとか
陰の反対には必ず
陽がありますからね！
身体の不調は何かのメッセージですが
医学の視点は勿論大切
この多角的に見ると
腑に落ちやすく根本治療かなぁと
湿布、薬は対処療法なので
マインド面も整えないと
また繰り返し起こりやすくなります
私がやっていることでした✎