復帰╰(*´︶`*)╯@

この後、今日のLESSONから

アタシ復帰です

1ヶ月チョット休ませてもらったけど

久しぶりにメンバーさんに会えるのが

とっても楽しみ

渡さなきゃいけないものもあるんだけどね

ってか久しぶりのLESSONは恐ろしい

LESSONをお休みにしたのは

ここ約1ヶ月だけど

妊娠中から合わせると

だいぶ身体を動かしてない

今日はたるみにたるみきった身体に

ムチを打たなければ

…と言っても

急激に運動量は元に戻せないので

徐々にストレッチからボディーバランスを

整えていくところから

さぁ

Let's GO LESSON