うきくんの肥満解消に笑
生野菜中心のヘルシー和食!
玉ねぎ、もずく酢で血液サラサラに!
アボカド、トマトでビタミンたっぷり!
ひじきは鉄分、カルシウム、食物繊維!
コレステロールも下げてくれるらしいすごい!
メインのお肉とかお魚がない代わりに野菜の種類を多めに♥︎(作るのめんどかったのもあるけど)
細かく切ってたくさん食べたように感じるよに♥︎
そんな私の工夫をよそに、一生懸命お箸でまとめて大きな一口で食べるうきくんですが…(´≖‿≖`)
まぁいっか!好きなように食べた方が美味しいもんね!
混ぜご飯が成功して嬉しかったの巻でした!
