ダイエットで便秘⁉️腸もみ

キュッと引き締まったボディーライン

憧れます😅

栄養のバランスが偏ると

便秘になる可能性が😱😱

選んだ香りは

オレンジスィート

お家でのアドバイス

「水溶性食物繊維を摂って下さい

牛蒡 納豆 アボカド 昆布などなど」

気が向いたらお腹のマッサージもお願いします😊