東京で開催のイベント
毎回大人気❣️
ストロビクスとは、
ストローを使って表情筋を動かす
お顔のエクササイズ！！
先生の指導を受ければ
あっという間に、
表情が美しく
お肌も透明感が増します♪♪♪
私も毎日エクササイズ！
効果を期待して✨
ハーブスイーツは、
こちら💁♀️
紅花
ハーブ名ではサフラワー
茶色は、
桂皮
ハーブ名だはシナモン
生地には大好きな
エルダーフラワーを混ぜ込みました。
おまけのスイーツは、
東京スパイスハウスさんで
教えていただいた食べ方を
ちょっとアレンジ！
美味しいデーツ
最高のカカオニブ
甘酸っぱいリンゴを干して作った干しリンゴ
植物でけでたべる
魔法のスイーツです❣️
ハーブティーはこちら💁♀️
お花の香りを楽しむお茶です✨♪
次回は、3月中旬です！
おかげさまで、
大変好評を頂いている
ハーブスイーツ🌿
レッスンのリクエストを頂きまして。
４月に開催予定です
こちらのレッスンお席あります❣️
ハーブソルト作り
と
ハーブが香るバスボム作り
ランチは
さえぐさ店主が作る大人気の
【発酵玄米菜食ランチ】
発酵玄米菜食ランチ 豪華!
体に良いこと間違いなし！
レシピ付きでおトクです♪♪♪♪♪
ハーブを学ぶ
ハーブソルトを作る
ハーブバスボムを作る
食を学ぶ
発酵玄米菜食をたべる
ハーバル和漢茶を飲む
ブレンドハーブを学ぶ
ハーブのおやつを食べる
嬉しい！美味しい！楽しい！を学ぶ
教室です。
お申込みお待ちしています！
お申込み
Herbmore2012@yahoo.co.jp
インスタグラム:herbmiki
Facebooks :食の円・さえぐさ
こちらのご登録もお待ちしています❣️
ハーブと食の講座を学ぶ味手味手教室 日程
会場:食の円・さえぐさ
南浦和駅西口徒歩4分
② ２月２４日（日）
ﾊｰﾌﾞとスパイス早春の家庭料理と万能調味料
🍂春ブレンドのハーブソルト作り
③ ３月２４日（日）
バラの薬草石けんとカンパイ和漢膳を食べる会
～春の１泡１膳～
※スペシャルレッスンを含む講座６回を受講されますと修了証を差し上げます。
お問い合わせ•お申し込み
さえぐさ&Herb more
herbmore2012@yahoo.co.jp
さえぐさ&Herb more
herbmore2012@yahoo.co.jp
Herb MiKi 日程
2/9(土) (満員御礼)ハーブと自然食を学ぶ会@横浜 特別出張講座
2/17(日) (満員御礼)乳製品を使わないハーブチーズ作り
@講師自宅 プライベートレッスン
2/13(水) (満員御礼)
ストロビクス®︎とハーブスイーツ@勝どき
3/16(土)14:00-17:00 ヨガとストロビクス®︎とハーブスイーツ🌿
@勝どき
3/17(日)11:00-14:00 ヨガとクリスタルボールとハーブランチ会
@勝どき
3/23(土) 予定
ヨガとハーブスイーツ🌿
@武蔵小杉
❤️Instagram:herbmiki
facebook:食の円•さえぐさ
よろしくお願いいたします🤲
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～さえぐさ＆Herb more～
味手味手教室
シニアハーバルセラピスト/ジュニアソーパー/
ハーブ&ライフコーディネーター
Herb more主宰
味手味手教室主宰 盛 美紀
国際自然医学会会員
さえぐさ店主 礒貝 三枝子
国際食育薬膳師
石けん作りと和漢膳を食べる会主宰
西岡 絵美
TEL: 048-863-0829
（小料理 さえぐさ）
※ 留守電時はメッセージを入れて下さい。
mail：herbmore2012@yahoo.co.jp
Herb more 仙台教室もあります!
随時お問い合わせ下さい。
ハーバルセラピスト 金津 絵美
Mail:herbmore2012@yahoo.co.jp