しょうが湯（うどんや風一夜薬）

うどんや風一夜薬本舗　の特製しょうが湯　辛味絶佳レベル４　を購入しました。

創業明治九年の製薬会社で、すりおろした生姜がたっぷり、そして本葛を使用しているそうです。

本葛なだけに、他の生姜湯と違ってとろみが違います

寒い冬には飲むと体がぽかぽかしますよ。夏はアイスにしても良いみたいです。

販売のおじさまがヨーグルトに二三杯いれるといいと言っていたので、試してみたら、おいしかったです。

■百邪を祓うしょうが

中国、明の時代の本草学者・李時珍による『本草綱目』という薬草の代表的な書に、しょうがは、”百邪をよく防御する”とあります。

百邪とは健康的な生活を妨げる様々な要因をいいます。

漢方では『生姜（ショウキョウ）』と呼び大多数に組み入れられる、なくてはならない重要な原材料です。また、魔除け・厄除けとして崇拝された歴史があり、健康を維持するため、料理や飲み物に広く用いられて参りました。

冬は冷たさを感じた時に、夏は暑気祓いに役に立ちます。しょうがは、その辛みと香りの成分が勘所です。

ラベンダー効能 追記

■ティー

吸引する場合はティーカップを手で覆って、胸いっぱいに 湯気を吸い込みます。入れたての熱いうちが効果的です。

蒸気に香り成分が混じり、イライラなどの精神を安定させます。

また、腸内のガスを体外に出したり、胃の働きを助けます。

食間か食後30分以上経ってからの飲用が効果的です。

不眠症 花粉症などの鼻粘膜の炎症を抑える 胃腸のもたれ

■ハーブバス

浴槽に対して１回分の分量はドライなら1/2～1.5カップ。
　

フレッシュなら30cmの花枝を10本位束ねて入れます。

ラベンダーのアロマオイルの場合は4～6滴

低血圧や頭痛の場合は洗面器で手浴を10～15分します

不眠や高血圧、関節痛はくるぶしまでの足湯が効果的。

神経痛 不眠 高血圧 リウマチ 関節症 呼吸器・肝機能障害

Tea Boutique HERB TEA LAVENDER

ラベンダーといえば有名なハーブの一つですがリラックスのために、購入しました。

表のラベルに

その気品ある香り・色・味は女性の憧れの的、気分を思い切りリラックスさせましょう。浴剤やポプリ、薄めのお茶が生活を快適に。

日本緑茶センター株式会社から発売されています。２０ｇで498円　原産国はフランスでラベンダー・フラワーです。

お茶でリラックスした後、残ったハーブでお風呂に入ってみました

香りがなごむ～。なかなかよかったです。香りがすごく強いのでポブリにしたら最高だと思われます！