今年も残すところ
あと一月‥
人との繋がりや
感謝の思いを
強く感じるようになる
この時期は
生命力や命を感じさせる
シダー系の香りが
胸に沁みます。
朝晩の冷え込みも
強くなりました。
寒さで
身体も硬くなりがちですが
筋肉が低下して
弾力を持てないと
寒さで身をすくめた時に
身体にねじれを生じたり
頭から下りてくる気が
うまく流れずに
のぼせやすくなったりします。
本格的に冬に入る前に
身体も整えておきたいですね。
家族の退院以降
自宅で家族のために
毎日アロマを使用するようになりました。
そういえば
「アロマテラピー検定とは
家族や周囲の人々と共に楽しみ
健康維持に役立てるもの」
だったなぁ‥と
しみじみ感じています。
今の時代
医療や介護現場での
（する方、される方ともに）
アロマテラピーの需要
必要性が
高まっているようです。
定期的に通っている
恩師のサロンでは
施術を受けている間
身体はリラックスしているのですが
話が尽きることがなく
２時間の講義を受けているような
気分になります。
リラクゼーションは
身体と心
そして「魂」へ働きかけ
癒すもの
恩師の話す
「リラクゼーション」の奥深さ
そして
「魂」
ようやく少し
分かってきました。