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こんにちは♡
旅するハーバリスト
吉村ゆきです
只今、沖縄に戻っています♡
沖縄での暮らしはインスタストーリーズで
リアルタイムにシェアしてるよー♡
こちらもぜひチェックしてね
私は野菜は基本的に
無農薬・化学肥料不使用
自然農で作られたものを選んでいます♡
なぜか？というと、
大きな理由は2つ
① 自分の健康のため
② 地球の健康のため
私たちにいいものは地球にいいし、
地球にいいものは私たちにいい。
逆にいうと、
私たちに悪いものは地球にも悪いし
地球に悪いものは私たちに悪い。
私たちと地球って繋がっている。
運命共同体♡
それなら、どちらにも優しい、
そんな生き方を選びたいですよね
じゃあ、それについて
詳しく書いていこうと思います♡
無農薬野菜は私たちの健康にいい
これはなんとなく皆、そうだよねーーー
ってなる気がするのだけど、
まず残留農薬が残っている野菜を
食べることによって、
私たちの体には農薬の成分が少しずつ入ってきます。
それをデトックスしてくれるのが肝臓。
で、私たちは農薬以外にもいろんな化学薬品などを
息をしてるだけで吸い込んでしまうんですよね。
（ダイオキシンとか、空中に色々と舞っているので）
ってすると、肝臓は大忙し！！！！！
身体はすごくエネルギーを消耗してしまいます。
何にもしてないのに疲れやすい、、
そんな人はもしかすると肝臓が弱ってるかもしれません。
そして、肝臓が処理できる分以上の有害物質が
体内に入ってくると、もはや処理が追いつきません。
すると、免疫疾患やホルモンバランスの乱れ、
神経系の障害、アレルギーなどにつながるといわれています。
逆に、オーガニック食品は
免疫力向上や基礎疾患予防という効果が
期待できるんですよね。
なので、私は、できるだけ有害な物質を体内に取り入れないために
無農薬、有機肥料、自然農法の野菜を選ぶようにしています。
ちなみに、オーガニック食は体内にたまった
残留農薬のデトックスにもいいといわれています♡
有害物質を取り込んでしまうのは仕方ないので、
それらをデトックスする！ということも意識したいですね♡
肝臓など、臓器のケアをしながら
デトックス力を上げたい方は、
来年リリースする五行ファスティング®︎を
公式LINEに登録してお待ちくださいね♡
無農薬野菜は地球にも優しい
そして、もちろん無農薬野菜は
農薬を使わないので土壌にも優しいんです。
農薬をまくと、農作物だけでなく
もちろん土壌にもしみこんでいきます。
その土壌にしみ込んだ農薬や化学肥料は
雨が降ると溶けだし、
川に流れ、海へと流れていき、
地球をどんどん汚染していきます
また、化学肥料に含まれている
亜酸化窒素ガス。
これは地球温暖化にもとても影響している成分。
買い物は投票です。
私は、自分で農業をすることはできませんが、
無農薬、有機肥料、自然農法で農業をする農家さんの
農作物を購入することが、農家さんの応援につながります。
そうすることで、間接的に地球にやさしい選択ができる♡
ちなみにJA直営の道の駅などは、
無農薬表記がしずらいため、
やっぱり信用できる農家さんから
直接購入するのがおすすめです♡
私がいつもお世話になっているのはこちら
ぜひ皆さんもできるところから
人にも地球にも優しい選択を
してみてくださいね♡
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