立春が過ぎて2020年が本格的に
スタートしましたね。
節分を境に少しずつ春に
向かっていきますが
まだまだ三寒四温で季節も行きつ戻りつ。
ココロもカラダも
不安定になりやすいときです。
なんだか心がザワザワしたり
ふと気持ちが沈んでしまったり
いつもと違う…おかしいなぁと
思うことないでしょうか。
ここ数日の私はそんな状態でしたが
これは自然なことなんですよね。
人も自然の一部ですから
変化のエネルギーを無意識のうちに
感じているのです。
冬にうちにこもっていたものと
春に外に向かっていくもの
なかなか一気にスッキリと変わらない
かもしれませんが
今の時期は揺れるときなんだ、と意識して
ゆっくり心と体に向き合い
過ごしていくことが
大切なのかなと思っています。
私は年始に立てた目標が全然進まず
がっかりしたり焦ったり
これもザワザワの原因の一つでした。
バッチフラワーレメディは
ガッカリする気持ちにゲンチアナ
焦る気持ちにインパチェンス
をとったらすーっと心が落ち着いてきましたよ。
原因はわからないけど
なんとなく落ち込む
というときは
というときはマスタードのレメディもオススメです！
まだまだ2020年ははじまったばかり
もう一度、スタートし直します
京都御所の椿
