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ゆっくりクラスなので、4月の終わりで、
8回目の中盤に差し掛かりました。
もともとハーブを育てるスペシャリストのCさん。
すでにハーブを色々活用されています。
Cさん、風邪をうっかり引いてしまった時は、忙しくて
ハーブティーを飲む時間がなかったと反省したり。。。
そんなことも、ハーブの大切さを改めて実感する、
いい機会ですね
ハーバルセラピストコース、8回目は「代謝を助けるメディカルハーブ」
この代謝…、年齢を重ねるほど落ちますね
私はハーブに限らず、中国茶や杜仲茶もブレンドして
色々楽しみながら飲んでいます
講座で紹介するハーブの一つ、アーティチョーク
こちらも、代謝を助けるハーブとしてオススメ。
苦さは悶絶ものですが、飲み続けるとこの苦味も慣れます。
前は、私もみなさんと悲鳴を上げて飲んでいましたが、
習慣で飲んでいたら、すっかり慣れてしまいました
初めてアーティチョークを飲むCさんは、悶絶（笑）
それくらい、苦いです
実際、このアーティチョークを飲み続けて
健康診断の結果を改善した方もいらっしゃいます！
これも継続は力なり！
本当にハーブの素晴らしいところです
「アーティチョークも育ててみます！」とCさん。
楽しみにしています
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