アロマテラピー初心者講座、4回目
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「ストレスと不眠のケア」
アロマテラピーの良いところは、心のケアが早くできること。
心地よい香りは、瞬時にネガティブな気持ちをポジティブに切り替えてくれます。
いつもお伝えしてるのは、精油をパーソナルとして捉えること。
そうすると会いたい人として、使いたい精油が目に浮かぶのです
心に対して精油を使う時、成分とか波動とか、精油を数字にして測るのは好きではありません。
自分の感覚を研ぎ澄ませて、精油と一対一で向き合ってみる。。。
精油からのメッセージを受け取ることができます
実習では、アロマワックスバーを作りました。
香りのアレンジ、飾りのアレンジ、それぞれの個性で作る楽しさ
いつもの実習とは違うウキウキ感がありましたね～
また次回も楽しみにしてお待ちしています
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