ある雑誌で、「活性酸素を消して、メラニンを作らせない」という記事を見ました。
食べて、飲んで、シミ、くすみを取る！
サプリメントの紹介でしたが、
・ビタミンＣ
・フラバンジェノール
・ブドウ種子ポリフェノール など。
フムフム…
このサプリメントに含まれている成分を、ハーブに置き換えると
・ビタミンＣ → ローズヒップ
・フラバンジェノール → ホーソン
・ブドウ種子ポリフェノール → 長野黒葡萄・葉
黒葡萄の葉は、ほどよい酸味と渋味があり、紅茶のように飲みやすいハーブです
レスベラトロール、アントシアニン、タンニン。
抗酸化力バッチリの成分がたくさん含まれています
「抗酸化作用」は、どこでも日常的に聞く言葉になりました。
特に、抗酸化力の高いポリフェノールが注目されていますが、
ハーブはポリフェノールをたくさん含むので、「抗酸化力成分の宝庫」なんですよ
実際、「ハーブティーを毎日飲み始めてから、夏のシミがいつもよりできなくて
びっくりしました
」というお話は、生徒さんからよく聞きます。
紫外線をカットすることも大事です。
プラス、内側からのアンチエイジング、ハーブティーを飲む
これだけで、お肌を憎き老化から守ってあげることができます
ぜひ、ハーブティーでアンチエイジングしてくださいね
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