グリーンフラスコ 主催
「アロマアートテラピー ワークショップ」
に参加しました
講師は、月の香り主催の松尾祥子さん ！ http://aroma-safari.com/
実は、去年の11月、アロマ環境協会主催の札幌セミナーに
松尾先生がいらっしゃったのですが、私用で行けなかったのです
グリーンフラスコで講座を開かれると聞いて、
「これはまたとないチャンス
」と受講しました
アートセラピーとアロマイメージセラピーを合わせた療法。
絵心がない私ですが、自分の心を解放するいい機会。
とても楽しみにして参加しました
松尾先生の言葉に導かれ、体と心をリラックス。。。
頭をグルグル回したり、お腹に手を当てたり…
そこにグレープフルーツの精油の香りをプラスしていきます。
その後に、絵を何枚か描きました
私が描いた絵 ↓
このセラピーの詳しい内容に興味がある方は、
ぜひ松尾先生の講座を受けてみてくださいね
「実のなる1本の木」を、全員でそれぞれのイメージで描きました（右の絵）
皆さん、個性的な絵を描いてましたよ。
そして、その絵を参加者全員にランダムに回して、
この人がどういう人か…というのを絵の裏にコメントしました。
私の絵を見た人は、
「行動的で楽しいことが好き。美味しいものに関心があって、
季節感を大切にする人のような気がしました。」
とコメントしてくださいました。
どなたが書いてくれたのかは、分かりません。
相手の方も私を見ていません。
でも、当たってます。私は美味しいものが大好きです（笑）
今回の東京滞在も美味しいものを、たくさんいただきました
私のプライベートblogです → http://ameblo.jp/herbal-moon/
先日のバッチのセミナー もそうでしたが、
自分の心に真正面から向き合う時間ってそうそうないです。
毎日、忙しくて、情報に溢れていて、人の感情に左右されて…
不安な感情だけが鮮明に自分の心に浮かび上がり、
その感情を処理しきれない人が、最近は多いのではないかと思います。
だからこそ、こういうセラピーで自分の気持ちと向き合う時間が
大切なんですね。
また一つ、収穫のあった一日でした