20代から老け顔と言われてきた私。
顔ヨガの本を買ってみたり
YouTubeやインスタで見てやってみたりしていましたが
あまり効果や体感がなく。
これはもう、実際にレッスンを受けるしかない！
と今年に入ってから何回かレッスンを受けていました。
その中で出会った『ひが式表情筋ヨガ』。
体験したその日に「これだ！」と思って
養成講座の受講を決めました。
創始者のかなえ先生↑
とってもかわいい方なのです。
私は４期生として参加しているんですが
今回は全日程、子どもの春休みの予定と被っていて録画受講。
後追いという感じでレッスンを受けていますが
皆さん楽しそうに受講されていて、仲間入りしたかったな～。
５期でリアルタイム受講し、実際にポーズの確認やアウトプットもし
もう一度学びを深める予定でいます。
日本に帰るまでの間にしっかりトレーニングを積んで
顔のコンプレックスがなくなったら良いな…