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ハーバルチャクラセラピスト
JMAAメディカルアロマ認定アドバイザー
ハーブセレネです
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10月に入りました
アピアカルチャー秋講座
第一土曜日コースは、リピーター様含め
定員満席でスタートさせていただきました
皆さん初回ということで、少し緊張の表情でお越しくださいましたが
すぐに打ち解けた雰囲気で
和やかにスタートです
ハーブティーレッスンの初回は
初心者の方もいらっしゃるので
ハーブの効能や、使い方などを解説し
夏の疲れをリセットするハーブブレンドを紹介しました
【夏疲れリセットブレンド】
鎮静効果絶大の
ハーブの女王 ラベンダー
消化器系に働きかける
ビジュアル可愛い カモミール
過剰に摂取して塩分なども上手く排出してくれ
抗菌作用もある レモングラス
・ラベンダーのシングルティーはちょっと苦手
・カモミールはくせがあるからイマイチ
こんな方も、ハーブの割合をアレンジしていくだけで
ぐっと飲みやすくなるブレンドです♡
生徒さんが撮ってくださった 映え写真♡
以前にもお話しましたが
わたしのハーブティーレッスンはとにかく！
日常的にハーブティーを継続していただきたく
一般的に名前の知れたハーブを使い
美味しいブレンドを紹介しています
(２～３種類)
よく聞く名前のハーブの効能を知っていくことで
同じ科のハーブにも興味が出てきたり
香りの好みが変わってきて
味わいにアレンジが、欲しくなってきたりしますからね
で、ハーブはいわゆる 雑草
人の手がなくても生きていく 自生植物 です
だからわたし達にパワーを与えてくれるのですね
レッスンでは、ハーブの逸話や有効活用などもお話しながら
ティータイムを楽しんでいただいてます
メディカルアロマの初回は、精油の選び方などの基礎から
ラベンダーに特化した、作用、成分などを解説しました
実習はウォーター、クリームなど
今日も楽しいワークの時間でした
また、来月も楽しみにお待ちしていますね♡
さて今月は
メディカルアロマ オリジナルファンデーション作り講座
大阪中崎町、宝塚南口で開催予定ですが
２ヶ所とも満席となりました！
また開催予定が決まり次第、お知らせしますね
最後までお読みくださりありがとうございました
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